Dieser Yoga Kurs ist für jeden geeignet, der etwas für seine Beweglichkeit und eine starken Rücken - aber auch für eine starke Körpermitte tun möchte. Du darfst dich auf eine wunderschöne Stunde freuen, die dich mit Sicherheit auch ein klein wenig herausfordern kann.
Ich freue mich, dich durch die Stunde zu begleiten und gebe dir bei der ein oder anderen Übung auch jeweils unterschiedliche Schwierigkeitsstufen zur Auswahl, damit du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.
Für HANSEFIT Mitglieder ist die Teilnahme über die HANSEFIT App ohne Zusatzkosten möglich
