Chakren sind Energiewirbel in unserem feinstofflichen Körper, die unsere Lebensenergie konzentrieren und fließen lassen. Sie stehen in Verbindung mit bestimmten Körperregionen, Organen und Drüsen und haben einen direkten Bezug zu unserem emotionalen, geistigen und körperlichen Befinden. In den Chakren kann die Energie blockiert sein oder es besteht vielleicht eine Über- oder Unterfunktion. Ausgeglichene Chakren schaffen eine harmonische Verbindung zu allen Ebenen des Seins, was sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt. Das erste Chakra der 7 Haupt-Chakren ist das Wurzel-Chakra mit Sitz an unserem Steißbein. Die weiteren Chakren liegen entlang der Wirbelsäule bis zu unserem höchsten Chakra - dem Kronen-Chakra mit Sitz am Scheitel. Jedes Chakra beschäftigt sich mit einem Lebensthema bzw. einer Lebensqualität. Jedem Chakra können auch verschiedene ätherische Öle zugeordnet werden, die uns dabei unterstützen, mögliche Blockaden zu lösen.
In diesen 7 Aroma Yoga Workshops lernst du, wie du mit Yoga, Meditation und ätherischen Ölen die 7 Chakren positiv beeinflussen, energetisieren und die Energie wieder fließen lassen kannst. Wir praktizieren hauptsächlich Yin Yoga, doch manchmal baue ich auch eine aktivere Yogahaltung mit ein. Wir werden ätherische Öle in den Yogastunden einbauen. Abgerundet wird die Yogaeinheit mit Meditation. Neben der Yogapraxis erhältst du in jedem der Workshops Informationen zum jeweiligen Chakra. Im Anschluss an die Stunde schicke ich dir die Aufzeichnung des Workshops und das Infomaterial per E-Mail zu. - Vorab schicke ich dir 3 Ölproben zu. Zwischen den Workshops hast du ca. 5 Wochen Zeit, dich weiterhin mit dem jeweiligen Chakra zu beschäftigen.
Für die Yogapraxis benötigst du keine Vorkenntnisse. Wichtig ist, dass du deinen Körper achtest und behutsam mit dir umgehst, denn oft hilft die Einfachheit und die Ruhe uns viel mehr dabei, wieder ins Gleichgewicht und vor allem ins Spüren zu kommen.
Die Termine und Chakren im Überblick:
- 26.März - Wurzel Chakra
- 30.April - Sakral Chakra
- 04.Juni - Solarplexus Chakra
- 09.Juli - Herz Chakra
- 13.August - Hals Chakra
- 17.September - Stirn Chakra
- 22.Oktober - Kronen Chakra
HIER erfährst du mehr!
Im Preis enthalten sind:
- 7 Online-Einheiten via Zoom (Dauer 90 Min.)
- vorab schicke ich dir 3 Ölproben per Post zu
- nach jeder Livestunde erhältst du die Aufzeichnung des Workshops und entsprechendes Infomaterial. (Somit verpasst du nichts, wenn du einmal einen der Termine nicht wahrnehmen kannst.)
- Support via WhatsApp oder E-Mail, wenn du mal Fragen hast.
Buchungsoptionen:
- Du kannst an einzelnen Workshops teilnehmen - wähle dazu den entsprechenden Termin aus. WICHTIG: Buche spätestens 7 Tage vor dem Workshop dein Ticket, damit die Ölproben noch rechtzeitig zu dir kommen. - Preis Einzel-Workshop: 36 EUR
- Buche den kompletten Kurs und erhalte noch ein Bonusvideo vor Beginn des Kurses mit allgemeinen Infos zu den Chakren und eine kleine duftende Überraschung. - Preis: 240 EUR
