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Sabina
(4)

Online Yoga Workshop

Magische Rauhnächte - mit Yin Yoga entspannt durch die Rauhnächte

Teilnehmeranzahl: 6-90
Preis: 199,00 €





MAGISCHE RAUHNÄCHTE - MIT YIN YOGA ENTSPANNT DURCH DIE RAUHNÄCHTE 


Das Jahr 2022 bringt uns 12 Vollmonde, 5 Wandlungsphasen der Elemente, 4 Jahreszeiten, eine Mond- und eine Sonnenfinsternis. 
Was bringt es Dir? Was möchtest Du zurücklassen? Was willkommen heißen?
Welchen Samen möchtest Du sähen? Was darf wachsen? Was wirst Du ernten? Was wünschst Du Dir von Herzen?
Wer wirst Du sein? So richtig ohne "wenn und aber", ohne "entweder oder"!

Was erwartet Dich?
  • 5 Yin Yoga Sessions passend zu den Jahreszeiten der entsprechenden Monate + Aufzeichnungen
  • geführte Meditationen als Audio Dateien
  • tägliche Impulse für den jeweiligen Monat per E-Mail
  • eine geschlossene Facebookgruppe zum Austauschen, Inspirieren und gegenseitigem Unterstützen
  • Anregungen für Rituale
  • Eine riesige Portion Entspannung & klare Ausrichtung

Gemeinsam kreieren wir diesen heilsamen Raum für Reflektion, Dankbarkeit, Wachstum, Strahlen.
Zur Regeneration, Entspannung und Ruhe.
Du bist schon immer geliebt.

 Zyklen begehen
 Zyklen verabschieden
 Zyklen einatmen
 Zyklen spüren
 Zyklen willkommen heißen
 Zyklen feiern
 Zyklen beenden

Starte frei, klar und ausgerichtet in Dein Jahr 2022! Wer bist Du wirklich? 

Ich freue mich so darauf, diese 12 Tage (gefühlt ein kleines Jahr) mit Euch gemeinsam zu erleben und gestalten.
Wir treffen uns zum gemeinsamen Yogieren am 25.12., 27.12., 30.12., 1.1., 3.1. von 19:30-21:00.

Die Sessions finden abends statt und werden aufgezeichnet, sodass Du sie auch später nachmachen bzw. wiederholen kannst.

Sei dabei, es wird magisch, nährend und einzigartig.


Das Online Retreat ist für alle Level geeignet. Ich freue mich auf Dich <3
STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
3 Tage (72h) 100,0 %
0 Tag (0h) 0,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Wir treffen uns online via Zoom. Du musst Dich dafür nicht bei Zoom registrieren. Du kannst Zoom auf Deinem Handy, Deinem Computer oder Tablet benutzen. Idealerweise hast Du Deine Kamera an, damit ich Dich auch sehen kann. Wenn Du aber lieber nicht gesehen werden magst, kannst Du die Kamera auch ausstellen. Während der Stunde stell bitte Dein Mikro aus. Für die gemeinsame Yogapraxis lege Dir bitte Deine Yogamatte zurecht. Stell Dir auch gerne etwas zum Trinken bereit und mach es Dir richtig gemütlich. Vielleicht magst Du Kerzen anzünden oder einen Raumduft verwenden. Es ist Deine ganze besondere Zeit, gestalte Sie für Dich!

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

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ÜBER MICH
„Mir liegt in meinen Stunden besonders am Herzen, dass Du Dir selbst achtsam, voller Neugierde und liebevoll begegnest und dabei ganz bei Dir selbst ankommen.“

Ich entdeckte vor rund 20 Jahren Yoga beim Unisport. Meine Reiselust führte mich beruflich mehrere Jahre nach China. Auf der Suche nach einem Ausgleich zum hektischen Alltag, stieß ich auf Yin Yoga und fand in ihm meinen Ruhepol. Seitdem bin ich immer wieder aufs Neue von der Kraft des Loslassens fasziniert und liebe es, meine
Teilnehmerinnen zu tiefer Entspannung und Ruhe zu führen.

Ich absolvierte meine Hatha Yoga 200 Stundenausbildung bei Esther Ekhart und meine +300 Stundenausbildung u.a. bei Barbra Noh, Mark Stephens und Doug Keller. Zudem absolvierte ich eine 100-stündige Yin, Restorative, Yogatherapie Ausbildung bei René Hug, bin Therapeutin im Traumasensiblen Yoga (TSY) und begleite Esther Ekhart als Assistentin auf ihren jährlichen Yoga-Retreats in Europa. Zudem bin ich in der Craniosakralen Körperarbeit und Angelic Reiki ausgebildet.

Derzeit unterrichte ich online Yin und Restorative Yoga, biete monatliche Specials und Workshops sowie Retreats an.

*Yin Yoga*
Yin Yoga ist ein meditativer Yogastil mit lang gehaltenen Asanas, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, unsere Gelenke mobilisieren und das Nervensystem beruhigen. Behutsam öffnen wir dabei unseren Körper auf allen Ebenen: physisch, mental, emotional und energetisch. Diese Yoga-Praxis wirkt stressreduzierend und regenerierend, sie stimuliert den Energiefluss (Qi-Flow) und stärkt uns mit Aufmerksamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus.

„Mir liegt in meinen Stunden besonders am Herzen, dass Du Dir selbst achtsam, voller Neugierde und liebevoll begegnest und dabei ganz bei Dir selbst ankommen.“

Ich entdeckte vor rund 20 Jahren Yoga beim Unisport. Meine Reiselust führte mich beruflich mehrere Jahre nach China. Auf der Suche nach einem Ausgleich zum hektischen Alltag, stieß ich auf Yin Yoga und fand in ihm meinen Ruhepol. Seitdem bin ich immer wieder aufs Neue von der Kraft des Loslassens fasziniert und liebe es, meine
Teilnehmerinnen zu tiefer Entspannung und Ruhe zu führen.

Ich absolvierte meine Hatha Yoga 200 Stundenausbildung bei Esther Ekhart und meine +300 Stundenausbildung u.a. bei Barbra Noh, Mark Stephens und Doug Keller. Zudem absolvierte ich eine 100-stündige Yin, Restorative, Yogatherapie Ausbildung bei René Hug, bin Therapeutin im Traumasensiblen Yoga (TSY) und begleite Esther Ekhart als Assistentin auf ihren jährlichen Yoga-Retreats in Europa. Zudem bin ich in der Craniosakralen Körperarbeit und Angelic Reiki ausgebildet.

Derzeit unterrichte ich online Yin und Restorative Yoga, biete monatliche Specials und Workshops sowie Retreats an.

*Yin Yoga*
Yin Yoga ist ein meditativer Yogastil mit lang gehaltenen Asanas, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, unsere Gelenke mobilisieren und das Nervensystem beruhigen. Behutsam öffnen wir dabei unseren Körper auf allen Ebenen: physisch, mental, emotional und energetisch. Diese Yoga-Praxis wirkt stressreduzierend und regenerierend, sie stimuliert den Energiefluss (Qi-Flow) und stärkt uns mit Aufmerksamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus.




BEWERTUNGEN
(4)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Petra    September 2021


So tief und liebevoll, mit soviel Klarheit. Danke liebe Sabina. Ich liebe dein YinYoga und deine Workshops sind der burner. Du hältst in allen Sessions so wundervoll den Raum, dass ich mich fallen lassen kann. Journaling kann durchaus herausfordernd sein und du verleihst dem Leichtigkeit. I love it.

Saskia    August 2021


wie immer, entspannend, besinnlich, erdend. Vielen Dank!

Jeanette    August 2021


liebe Sabina, herzlichen Dank für die schöne YinYoga-Session gestern Abend. Du machst das einfach ehrlich und kompetent mit Deiner sympathischen Art. Ich war tiefenentspannt :-) Liebe Grüße Jeanette

Tina    August 2021


Der Yin Yoga Workshop war sehr schön ! Sabina hat ein tolles Programm gezaubert und untermalt die wohltuenden YinYogaübungen mit tollen Impulsen, Reflexionsfragen und Affirmationen. Ihre liebevolle und sanfte Stimme trägt noch tiefer in eine geborgene Entspannung. Ich freue mich schon auf den nachten Online Workshop.