✨ Starte mit mir in einen entspannten Feierabend ✨
Ab dem 19.03., immer mittwochs um 19:30 Uhr, begleite ich dich durch vier wohltuende Vinyasa-Einheiten. Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du dir einen sanften, achtsamen Flow wünschst, der dich nach einem langen Tag erdet, entspannt und innerlich zur Ruhe kommen lässt.
Als Yoga- und Stress-Coach liegt mir besonders am Herzen, dir einen Raum zu schaffen, in dem du Stress loslassen und neue Energie tanken kannst. Durch langsame, fließende Bewegungen und bewusste Atemführung findest du in diesem Kurs zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.
Was dich erwartet:
✔ Sanfte & langsame Vinyasa-Flows für alle Levels
✔ Atem- & Entspannungstechniken zur Stressregulation
✔ Eine liebevolle Praxis, die Körper & Geist harmonisiert
✔ 4 Wochen lang Impulse zur Stressreduktion im Alltag
✔ Zugang zur Aufzeichnung bis zum nächsten Termin
Gönn dir diese Zeit für dich – ich freue mich auf dich!
Start: 19.03. | 4 Termine, immer mittwochs um 19:30 Uhr
Online via Zoom – flexibel von überall teilnehmen
Aufzeichnung verfügbar
Melde dich jetzt an und schenke dir Entspannung & Leichtigkeit!
