Der wunderschöne Monat März ist fast da, und das wird unser Thema sein!
Der Monat März wird oft als eine Zeit des Übergangs und der Erneuerung angesehen. Er markiert das Ende des Winters und den Beginn des Frühlings, was mit Wiedergeburt, Wachstum und neuen Anfängen assoziiert wird. In vielen schamanischen Traditionen ist diese Zeit ideal für Reinigungsrituale, das Setzen von Absichten und das Wiederherstellen der Verbindung zur Natur. März wird oft mit Energetisierung und der Vorbereitung auf die Wachstumssaison in Verbindung gebracht, sowohl auf körperlicher als auch auf spiritueller Ebene.
Bis zum 20.3. lohnt es sich noch, weiter ordentlich zu reinigen, aufzuräumen und sich auf das neue astrologische Jahr vorzubereiten. Denn der Neubeginn, die Wiedergeburt des Lichts, ist bald da. Ab dem 21.3. wird das Frühjahr zelebriert und für seine Kraft honoriert.
Mit den Techniken des Kundalini Yoga reinigen wir unseren Körper. So wird in jeder Ecke ordentlich Platz für Neues gemacht. Ordnung ist die Grundvoraussetzung für die Erneuerung.
Dieser "Reset in the Weekend"-Kurs bietet dir jeden Samstag um 8 Uhr die Möglichkeit, eine Stunde lang ganz bei dir selbst anzukommen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieser Kurs ist für alle Levels geeignet und findet bequem online statt. Starte dein Wochenende mit neuer Energie und Ausgeglichenheit.
Kursdetails:
Wann: Jeden Samstagmorgen um 8:00 Uhr
Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online
Was erwartet dich?
In jeder Einheit praktizieren wir gemeinsam Meditationen, Atemtechniken und Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.
Denk dran: Die Zeit, die du dir für dich selbst nimmst, ist eine wertvolle Investition. Sie schenkt dir Wohlbefinden, Klarheit und Harmonie – und lässt dein inneres Licht noch stärker strahlen, sodass du es mit anderen teilen kannst.
Flexibilität und Aufzeichnung
Falls du einmal nicht live dabei sein kannst, steht dir eine Aufzeichnung der Session für 48 Stunden zur Verfügung. Den Link zur Aufzeichnung erhältst du per E-Mail.
Live-Teilnahme – ein besonderes Erlebnis
Die Teilnahme am Live-Kurs wird empfohlen, um die volle Energie der Gruppe zu spüren und das Wochenende erfrischt und energetisiert zu beginnen.
Herzliche Grüße & Sat Nam,
Klara
