In diesem Kurs geht es um deine Entspannung und ums Wohlfühlen. Mit Atemtechniken, geführten Meditationen und Fantasiereisen erlernst du Gelassenheit und schenkst dir eine Auszeit im Alltag. Der Meditationsabend findet in Präsenz in der Bäuchlingspraxis in Mönchengladbach Neuwerk statt und wird online für alle Interessierten begleitet.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Lege dir ein Kissen oder Meditationskissen und eine Decke bereit. Als Basis am besten noch eine Gymnastikmatte oder ähnliches. Mache es dir mit einer Kerzen und Tee so richtig gemütlich.
Ich freue mich auf dich!
Deine Tine
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