Fische Zeit, Neumond, Weltschmerz. I mean: wann, wenn nicht jetzt ist die beste Zeit für ein bißchen Selbstliebe?
Ich lade Dich ein zu dieser kostenlosen Online-Session mit Yin-Yoga, Iffirmationen, Deep Rest und intuitiver Bewegung.
Kostenlos und unverbindlich. Auch für Anfänger*innen geeignet.
Schaff Dir eine Stunde Auszeit und gönn Dir! Leg Dir dazu zwei Bolster oder feste, große Kissen parat und auch eine Decke, weil wir zwischen Bewegungen, die Du vielleicht aus dem Yoga kennst, immer wieder in passive Übungen kommen in denen Du eingeladen bist, los zu lassen.
Falls Du nicht dabei sein kannst: es gibt eine Aufzeichung!
