26.03. | 18:00 - 19:00 Uhr: Faszien-Flexibilität:
Beweglichkeit und Erneuerung. In dieser intensivierten Sitzung legen wir unseren Fokus auf die Dehnung und das Rollen der Faszien. Durch gezielte Techniken erhöhen wir unsere Flexibilität und revitalisieren den Körper auf sanfte Weise. Du wirst die wohltuende Wirkung spüren, die diese Übungen auf dein gesamtes Wohlbefinden haben. Wie gewohnt wird die Sitzung aufgezeichnet und ist spätestens 12 Stunden nach der Session online verfügbar, sodass du die Möglichkeit hast, die Stunde jederzeit (innerhalb von vier Wochen) nachzuholen oder ein zweites Mal zu erleben – ganz nach deinem Geschmack.
