Eine Reise zu deinem inneren Kind

Atemreise Level 2 - Transformational Breathwork - Inneres Kind

Teilnehmeranzahl: 1-15
Preis: ab 5.00 €




Tauche ein in eine transformative Atemreise, die hochventilative Atemtechniken mit ruhigen, sanften Atemmustern kombiniert. Diese 90-minütige Session lädt dich ein, bewusst nach innen zu blicken, Selbstreflexion zu üben und sabotierende Muster sowie negative Verhaltensweisen liebevoll zu erkennen, anzunehmen und zu transformieren.

Diese Atemreise unterstützt dich dabei:
✨ Deine innere Kraft zu erkennen und zu stärken
✨ Einen tiefen Zugang zu deinem inneren Kind zu finden 
✨ Mehr Empathie für dich selbst zu entwickeln
✨ Alten Schmerz loszulassen 
✨ Die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen – das Fundament für dein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden

Vorbereitung für deine Atemreise:
  • Wähle einen ruhigen, ungestörten Raum
  • Lege dich auf eine bequeme Unterlage mit einem flachen Kissen für den Kopf
  • Trage lockere, luftige Kleidung
  • Halte eine Decke bereit, um Temperaturschwankungen auszugleichen
  • Stelle dir ein Glas Wasser bereit

Lass dich einfach von meiner Anleitung und meinem Coaching durch diese kraftvolle Session führen. Ich freue mich auf dich und darauf, gemeinsam mit dir auf diese besondere Atemreise zu gehen!

Organisatorische Details:
Nimm dir bitte 90 Minuten Zeit und schaffe dir für die Atemreise ein gemütliches Umfeld. Stelle sicher, dass du nicht gestört wirst und in Ruhe atmen kannst. Ich empfehle dir die Atemreise mit Kopfhörern durchzuführen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melde dich rechtzeitig an, um deinen Platz zu sichern.
Pünktliches Erscheinen ist ebenfalls wichtig, um einen harmonischen Ablauf der Atemreise zu gewährleisten.

Tauche mit mir ein in diese transformative Erfahrung und entdecke, wie Atemarbeit dein Leben bereichern kann.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.

Kontraindikationen:

Eine transformative Atem-Sitzung ist möglicherweise nicht für dich geeignet, wenn du an folgenden Erkrankungen leidest:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Abnorm hoher Blutdruck
• Aneurysmen
• Epilepsie oder Anfällen in der Vergangenheit
• Einnahme schwerer Medikamente
• Schwere psychiatrische Symptome, insbesondere Psychose oder Paranoia
• Bipolare Störung
• Osteoporose
• Kürzliche Operation
• Glaukom
• Schwangerschaft
• Personen mit psychischen Erkrankungen, die nicht behandelt werden oder nicht über ausreichende Unterstützung verfügen
• Drogenkonsum

Hinweis für Asthmatiker: Personen mit Asthma sollten ihren eigenen Inhalator mitbringen und vor der Teilnahme an der Atem-Sitzung Rücksprache mit ihrem Arzt und dem Atem-Sitzungsleiter halten. 

Personen, die eine emotionale oder spirituelle Krise durchmachen, sollten beachten: Diese Liste ist nicht abschließend. Die Entscheidung zur Teilnahme beinhaltet die volle Eigenverantwortung des/ der Teilnehmer/In. Wir empfehlen generell, bei Fragen zu einer Erkrankung, die hier nicht aufgeführt ist, vor der Teilnahme an diesen Atem-Sitzungen einen Arzt zu konsultieren.

Bitte lade dir hier die Haftungsfreistellung herunter und sende sie vor unserer ersten Sitzung unterschrieben an info@burnandbreatheberlin.de zurück.

PS: Folge mir gerne auf Instagram @wellbeing_melina für mehr zum Thema Breathwork.

Deine Melina 
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Ich freue mich sehr, dass du dich für meine Online Atemreise angemeldet hast! Es gibt einige Kontraindikationen die du beachten darfst. Sollten davon eine oder mehrere auf dich zutreffen, solltest du die Atemreise zum Schutz deiner Gesundheit nicht machen. Kontraindikationen: - Herz-Kreislauf-Erkrankungen (einschließlich vorherigem Herzinfarkt) - Abnorm hoher Blutdruck - Verwendung von verschreibungspflichtigen Blutverdünnern - Aneurysmen, Epilepsie oder Anfällen in der Vergangenheit - Einnahme schwerer Medikamente - Transitorische Ischämische Attacken (TIA) - Schwere psychiatrische Symptome, insbesondere Psychose oder Paranoia,manische Störung, Schizophrenie, Paranoia, psychotische Episoden, Depersonalisation - Bipolare Störung - Osteoporose - Kürzliche Operation oder nicht verheilte Verletzungen - Glaukom - Schwangere Frauen sollten von der Durchführung von Atemarbeit und einigen unserer Techniken absehen, ohne zuvor ihren Hausarzt zu konsultieren und dessen Zustimmung einzuholen. - Personen mit psychischen Erkrankungen, die nicht behandelt werden oder nicht über ausreichende Unterstützung verfügen. - Personen mit Asthma sollten ihren eigenen Inhalator mitbringen und vor der Teilnahme an der Atem-Sitzung Rücksprache mit ihrem Arzt halten. - Atemarbeit wird Personen, die unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen stehen, nicht empfohlen. Vorbereitung: Ungestörter Raum: Bitte sorge dafür, dass du während der 90 Minuten ungestört bist. Es ist wichtig, dass du dich voll und ganz auf die Atemreise einlassen kannst. Bequeme Kleidung: Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst und entspannt bewegen kannst. Unterlage: Idealerweise hast du eine Yogamatte, ein bequemes Kissen oder eine Decke bereit, auf der du sitzen oder liegen kannst. Trinken: Stelle sicher, dass du ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee in Reichweite hast. Pünktlichkeit: Bitte sei pünktlich, damit wir gemeinsam in die Session starten können. Dies hilft uns, einen harmonischen Ablauf zu gewährleisten. Nach der Atemreise: Nachruhe: Plane nach der Session etwas Zeit ein, um noch ein wenig nachzuruhen und die Erfahrung nachwirken zu lassen. Feedback: Ich würde mich sehr über dein Feedback freuen. Teile mir gerne mit, wie du die Atemreise erlebt hast und welche Veränderungen du spüren konntest. Du wirst eine E-Mail bekommen, in der ein Link zur Bewertung bereitsteht. Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir diese wertvolle Zeit zu verbringen und dich auf dieser inneren Reise zu begleiten. Solltest du noch Fragen haben, zögere nicht, dich bei mir zu melden.

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