Eddi Yoga – For Lovers and Shakers.
So individuell wie dein Körper und deine Bedürfnisse sind meine Stunden. Ganz egal, ob du deine ersten Yogaerfahrungen mit mir sammelst, dir eine angeleitete Stunde wünschst oder einfach nur abschalten möchtest. Mein Versprechen: Nach der Stunde, wird es Dir besser gehen, als davor.
Wir kreieren zusammen einen Flow, einen fließenden Ablauf. Neben den Körperhaltungen praktizieren wir zuerst Atem- und Meditationsübungen, die dir helfen sollen deinen Körper achtsamer und besser zu spüren. Yoga verbindet alle Elemente, die Du für ein umfassendes Wohlbefinden brauchst: einen gesunden Körper, einen entspannten Geist und eine glückliche Seele. Und der Spass wird auch nicht zu kurz kommen.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Eddi
Für mehr: www.eddi-yoga.de