Online Yoga für alle, die beweglicher und entspannter werden möchten.

Eddi Yoga live* – starker Rücken, mehr Beweglichkeit und Entspannung

Teilnehmeranzahl: 2-99





Eddi Yoga – For Lovers and Shakers.

So individuell wie dein Körper und deine Bedürfnisse sind meine Stunden. Ganz egal, ob du deine ersten Yogaerfahrungen mit mir sammelst, dir eine angeleitete Stunde wünschst oder einfach nur abschalten möchtest. Mein Versprechen: Nach der Stunde, wird es Dir besser gehen, als davor.

Wir kreieren zusammen einen Flow, einen fließenden Ablauf. Neben den Körperhaltungen praktizieren wir zuerst Atem- und Meditationsübungen, die dir helfen sollen deinen Körper achtsamer und besser zu spüren. Yoga verbindet alle Elemente, die Du für ein umfassendes Wohlbefinden brauchst: einen gesunden Körper, einen entspannten Geist und eine glückliche Seele. Und der Spass wird auch nicht zu kurz kommen.

Ich freue mich auf Dich!
Deine Eddi

Für mehr: www.eddi-yoga.de

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Wichtig ist, dass Dir zu keiner Sekunde etwas weh tut. Es soll sich immer angenehm anfühlen und du darfst in jeder Haltung entspannen, auch wenn sie anstrengend ist. Nötige Vorkenntnisse: keine. Alle Level. Come as you are! Du benötigst: Eine (rutschfeste) Yoga-Matte und ggf. Hilfsmittel (Block, Decke, Kissen…), WLAN Stream über Zoom

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online