Die Atmung ist ein Geschenk. Dennoch macht genau die Atmung einigen Menschen, vielleicht auch dir, im Leben große Probleme und führt zu enormen Einschnitten. Das lässt sich ändern. Indem du genau mit dem arbeitest, was dir Probleme bereitet - Mit deiner Atmung.
Atme Asthma, Long Covid einfach weg.
Dieser Atem Coaching Kurs für ist etwas für dich, wenn du ...
- unter Asthma (auch bewegungsindiziertes Asthma oder allergisches Asthma) leidest und gerne eine Leben ohne Reliever führen willst
- aus einer vorangegangenen Coronaerkrankung Long-Covid hast und wieder zurück zu deiner alten Leistungsfähigkeit kommen willst
- COPD hast und deine Beschwerden lindern möchtest
- generell kurzatmig bist und das ändern möchtest, um vitaler durch dein Leben zu gehen
Der Kurs eignet sich auch für dich, wenn du ...
- du berufsbedingt viel redest
- über ein schwaches Immunsystem verfügst, gekennzeichnet durch z.B. Heuschnupfen, häufige Erkältungen, insbes. der Atemwege oder Nasennebenhöhlen)
- Schlafprobleme hast, oder Schlafapnoe (nächtliche Atemaussetzer) hast, schnarchst
Der Kurs ist nicht geeignet bei:
- Schwangerschaft
- Herz-Kreislauf-Beschwerden
Was du mit Buchung dieses Kurses erhältst
- 4 Sitzungen zu jeweils 60 Minuten (verteilt über 4 Wochen)
- Email Support zwischen den einzelnen Sessions
- Atemübungen für mehr Atembewusstsein
- Atemübungen, die deine Atmung natürlich und funktional werden lassen
- mehr Lebensfreude
Dein zeitlicher Invest
Plane täglich mindestens 20 - 60 Minuten für deine Atempraxis ein
Bist du dabei? Dann freue mich auf unsere gemeinsame Reise zu deinem natürlichen Atem.
Liebe Grüße
Steffi
