Kursbeschreibung
Stillen ist etwas ganz Natürliches – und doch ist es für viele Mütter zu Beginn eine Herausforderung. Unser Online-Stillvorbereitungskurs bereitet dich fundiert, einfühlsam und praxisnah auf die Stillzeit vor. Ob du dein erstes Kind erwartest oder nach einer schwierigen ersten Erfahrung einen neuen Weg suchst – dieser Kurs gibt dir das Wissen, die Sicherheit und das Vertrauen, das du für einen gelungenen Stillstart brauchst.
Was dich erwartet
In 2 Stunden intensiver Vorbereitung erfährst du alles Wichtige rund ums Stillen – von den ersten Stunden nach der Geburt bis hin zu den Herausforderungen der ersten Wochen. Im Anschluss hast du in einem 30-minütigen Q&A die Möglichkeit, all deine persönlichen Fragen zu stellen.
Inhalte des Kurses
Stillen verstehen: Wie funktioniert das Zusammenspiel von Körper, Baby und Bindung
- Der perfekte Stillstart: Was passiert nach der Geburt? Was hilft in den ersten Stunden?
- Anlegetechniken & Stillpositionen: Praktische Tipps und visuelle Erklärungen
- Stillzeichen und Hunger-Signale erkennen
- Wie oft, wie lange, wie viel? – Realistische Erwartungen an den Stillalltag
- Milchbildung fördern: Was du tun kannst, wenn es nicht „von selbst läuft"
- Typische Anfangsprobleme und wie du sie meisterst (z. B. wunde Brustwarzen, Milchstau)
- Stillen und Schlaf: Nächte mit Baby und wie du dich dabei nicht verlierst
- Mythen rund ums Stillen: Was stimmt – und was nicht?
- Stillen in besonderen Situationen: Kaiserschnitt, Frühchen, Zufüttern
⚕️ Für wen ist der Kurs geeignet?
- Schwangere ab der 25. Schwangerschaftswoche
- Alle, die sich fundiert auf die Stillzeit vorbereiten möchten
- Auch für Partner:innen geeignet, die unterstützend dabei sein möchten
Warum dieser Kurs?
Stillen ist keine Selbstverständlichkeit – aber es lässt sich lernen. Unser Ziel ist es, dir das nötige Fachwissen zu vermitteln und gleichzeitig den Druck herauszunehmen. Du wirst verstehen, was dein Körper leistet, wie du dein Baby unterstützen kannst und wann du dir Hilfe holen solltest.
Individuelle Fragen?
Nach dem Kurs steht dir ein offenes Zeitfenster von 30 Minuten zur Verfügung, um auf deine ganz persönlichen Themen und Unsicherheiten einzugehen.
So funktioniert’s
Nach deiner Anmeldung erhältst du alle Zugangsdaten per E-Mail. Du brauchst lediglich ein internetfähiges Gerät und einen ruhigen Ort – ob von der Couch, dem Bett oder dem Lieblingssessel aus.
Teilnahmegebühr
59 Euro – inkl. Skript zum Nachlesen
