Neu ab dem 16.05.2025:
MORGENYOGA – 30 Min. für Dich
Wach und zentriert in den Tag starten
vorerst im Mai & Juni
freitags 08:00 – 08:30 Uhr | Level 1-2
Online via Zoom
Nimm die Energie des Frühlings und Frühsommers mit und genieße 30 Minuten für dich - mit achtsamen, fließenden Bewegungen - um wach, ausgeglichen, zentriert und gedehnt in den Tag zu starten. Die Praxis ist kurz, aber wirkungsvoll – und perfekt, wenn du mal nicht so viel Zeit hast!
Und das Beste: Du erhältst die Aufzeichnung, die 7 Tage lang gültig ist, sodass du auch später noch in den Genuss kommen kannst, dich zu bewegen, zu dehnen und zu entspannen.
Grundkenntnisse im Yoga sind für diesen Kurs von Vorteil.
Mindestteilnehmerzahl: 4
