Individuelles Ayurveda-Coaching für Gesundheit & Ernährung online oder in Köln

Ganzheitlich gesund: Ayurvedisches Gesundheitscoaching - 3-Monatsprogramm

Teilnehmeranzahl: 1-1




Im Laufe dieses 3-monatigen ayurvedischen Gesundheitscoachings lernst du dich selbst aus den Augen des Ayurvedas neu kennen und verstehen.

Die Basis bildet eine umfassende Anamnese, in der wir deine aktuelle Konstitution (Vikriti) herausfinden, also deinen persönlichen Dosha-Typ. In den folgenden Beratungsgesprächen teile ich individuell abgestimmte Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil, Alltagsroutinen, Yoga und bei Bedarf ayurvedischen Kräutern mit dir - ebenso wie erprobte Tipps zur Umsetzung und Gewohnheitsveränderung.

So lernst du, dein Leben so zu gestalten, wie es wirklich zu dir passt und förderst nachhaltig deine Gesundheit.

Das Programm umfasst:
  • Ausführliche Anamnese (45-60 min)
  • Ein Beratungsgespräch pro Monat (60-75 min)
  • Kontinuierlicher Support via Messenger (WhatsApp, Signal oder Telegram)
  • Speiseplan & Rezepte passend zu deinem Dosha-Typ
  • Umfassendes Begleitmaterial zu den Grundlagen des Ayurveda
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Nach Buchung stimmen wir uns gemeinsam zu den Terminen des Coachingprogramms ab. Dort können wir ebenfalls besprechen, ob die Termine online oder vor Ort in Köln stattfinden sollen - da können wir auch von Termin zu Termin variieren.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Online

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.