Online Yogakurs

Yoga Quickie: Yoga Flow am Mittag

Teilnehmeranzahl: 2-30
Preis: ab 7,50 €





Yoga Flow am Mittag - fresh up your Body & Mind! 

Diese YOGA Class gibt es ab Mai 2022 nur noch als Aufzeichung on demand: MOVE LATER YOGA QUICKIE

Ein wirklicher Quickie: In nur 35 Minuten, wirst du mehr an Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden gewinnen. Durch die Kombination aus Atmung, fließenden und kraftvollen Bewegungen, wirst du den einseitigen Haltungen am Schreibtisch und im Alltag entgegen wirken! 

ALL LEVEL

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
12 Stunden 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Ich freue mich sehr mit dir gemeinsam Yoga zu erleben. Egal wo du gerade bist, benötigst du nur eine Matte, ein technisches Gerät, Internet und die Zoom App. Let´s move together :) #yomentalmove

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Über mich

Hey, ich bin Isabelle von YOMentalMove!

Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Mein größtes Anliegen ist es, dich mit meinem Yoga und Coaching Programm auf deinem Weg körperlich, mental und emotional zu unterstützen. Ich selbst liebe es, mich zu bewegen und genieße die Vorteile eines ganzheitlichen und integralen Lebensstiles. Aber was bedeutet das? 

In Bewegung zu sein, meinen Körper zu spüren, bedeutet für mich, im HIER & JETZT zu sein. 2013 lernte ich Yoga kennen und lieben. Ein paar Jahre später (2016) schloss ich meine Yoga Ausbildung (300h) in meiner Heimatstadt Nürnberg ab. Seitdem besuchte ich eine Vielzahl an Fortbildungen und bin begeistert mich immer weiter entwickeln zu dürfen, von namenhaften Lehrern zu lernen und meine Leidenschaft mit dir zu teilen. 

Meine Yoga Praxis wurde durch die unterschiedlichsten Stile beeinflusst - Vinyasa, Anusara, Inside Flow, Personal Yoga - so dass ich dir ein vielseitiges Yoga Erlebnis mit Tiefgang anbiete.

"Was du denkst, das bist du...!"  Buddha.  Als Life Trust Coachin, ausgebildet durch den sehr bekannten Autor & Coach Veit Lindau, ist es mir ein ganz besonderes Anliegen, dich neben der körperlichen Bewegung auch Bewegung ins Unbekannte zu bringen. Bist du bereit für den nächsten Schritt in deinem Leben? Möchtest du mehr Tiefgang & Freude in deinem Leben? Möchtest du mehr Verbundenheit zu dir selbst?

Hier unterstützen dich die unterschiedlichen Themen in einer Yoga Klasse sowie die Yoga- Coachings Specials, die in regelmäßigen Abständen statt finden. 

Es erfüllt mich, dich auf deinen Weg zu mehr Wohlgefühl, Beweglichkeit, Gesundheit und Transformation begleiten zu dürfen.

 

Durch Bewegung, die Weisheit des Bewusstseins erforschen! 

Deine Isabelle

Website: www.yomentalmove.de

Insagram: @yomentalomove










BEWERTUNGEN
(23)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.



Kathrin August 2022
MOVE LATER: Strengthen & Stretch Yoga

Es war eine echt tolle Class zur Hüftöffnung! Isabelle schafft es, super durch die Übungen zu begleiten und dass man dann auch herausfordernde Haltungen mit ihr gemeinsam durchhält und sich danach einfach nur gut fühlt! Die verschiedenen Angebote treffen es einfach immer auf den Punkt. Man kann sich perfekt das raussuchen, wonach man sich gerade fühlt.



Anne Juli 2022
Yoga Morning: Slow Flow meets Meditation

Es war ein so toller Flow mit einer tollen Morgen-Meditation und ein kraftvoller Start in den Tag! Vielen Dank! <3



Anne Juli 2022
Yoga Morning: Slow Flow meets Meditation

Wundervoller Start in den Tag! Die Stunde war wunderschön aufgebaut, mit einer tollen Meditation zu Beginn, ein super Flow und einem wunderbaren Abschluss! Freue mich schon auf das nächste Mal <3



Ina Juli 2022
Yoga Morning: Slow Flow meets Meditation

Toller Start in den Tag. Genau die Richtige Mischung und Dosis aus Bewegung und Meditation. Danke Isabelle



Saskia Juni 2022
Yoga Morning: Slow Flow meets Meditation

Jede einzelne Class mit Isabelle ist eine Bereicherung. Sie sind wunderbar abwechslungsreich und bieten damit immer das, wonach einen gerade ist. Sei es ein langsamer und entspannter Flow oder eine fordernde und kräftigende Class, mit der auch mal ein Muskelkater einhergehen kann. :) Isabelles Worte sind berührend und treffen den Nagel oft auf den Kopf ohne dabei zu spirituell zu werden - für mich perfekt!



Jette Juni 2022
Yoga Morning: Slow Flow meets Meditation

Ein wundervoller Start in den Tag! Isabelle schafft es immer wieder mit ihren Flow-Variationen und ihren Worten meinen Körper und Geist anzuregen. Ich mag ihre ruhige Art Yoga anzuleiten. Der Slow Flow ist ein sanfter Wachmacher und zentriert mich für den Tag.



Nicole Juni 2022

Die Stunde hat viel Spaß gemacht! Ich liebe es, wie Isabelle ihre Flows aufbaut und nach und nach etwas hinzugefügt wird. Ich kann mich dadurch leicht darauf einlassen, bin präsent auf meiner Matte und die Bewegungen kommen irgendwann automatisch! DANKE :-)



Julia Mai 2022

Isabelle leitet in ihren Yogaklassen mit ganz viel Klarheit und Verständlichkeit Ausführung(en) der Asanas an. Die Stunden sind kreativ, fließend, stärkend, zum Wohlfühlen, mobilisierend, energetisierend und entspannend... immer mit viel Herz und einer starken Präsenz <3 Vielen Dank liebe Isabelle für deine wertvollen Impulse und deine bereichernden Stunden :)



Daniela Mai 2022

Super schöner Flow mit Isabelle. Hilft bei sich selbst anzukommen und sich zu erden und seinen Körper anzunehmen.



Kathrin Mai 2022

Jeder Kurs ist super abwechslungsreich und man fühlt sich danach einfach immer sowohl mental als auch körperlich erfrischt und aufgeladen! Es gibt für schwierige Haltungen immer gute Alternativen, man kann also auf jedem Niveau super mitmachen. Die Kurse haben die perfekte Länge für eine kleine Auszeit :)



Renate Mai 2022

Sehr guter Kurs zur Dehnung der Hüfte und Becken. Man wird sanft mit angenehmen Worten und Stimme empfangen.



Katrin März 2022

Die Geburtstagsfeier war toll - gerne war ich mit dabei. Isabelle ist einfach eine sehr authentische und sympathische Frau. Mag Ihren FLOW!



Renate Februar 2022

Der Kurs war sehr gut. Isabelle ist einfach Spitze. Hier spürt man sofort die Professionalität. Kann ich nur empfehlen



Tim Februar 2022

Liebe Isabell, danke für die Einblicke in deinen Kurs. Zu unterschätzen ist es definitiv nicht. Auch mit wenigen Pfunden mehr, sehr anstregend. LG Tim



Nadii Januar 2022

Ich liebe diese Stunde: Perfekte Zeit, perfekte Dauer, perfekte Einheit für die restliche Woche am Schreibtisch. Danke Isabelle :-)



Nadii Januar 2022

Ich liebe den Kurs von Isabelle am Mittag. Perfekte Mobilisierung für einen Tag im Homeoffice



Eva Januar 2022

Ganz ganz tolle Stunden!! Immer wieder eine Wohltat für Körper und Geist. Jede Stunde ist kreativ und neu. Es finden sich aber immer wieder Wiederholungen, sodass man nie überfordert ist. Eine tolle Stimme mit präzisen Anleitungen. So toll! Isabelle, ich danke dir von Herzen für deine wunderbare Art zu Unterrichten.



Petra Dezember 2021

Kreative Yoga-Klasse, die für mich genau das richtige über die Weihnachtsfeiertage war. Vielen Dank dafür!



Nicole Dezember 2021

Absolut wohltuend! Ich liebe Isabelles Art Yoga zu unterrichten und gehe aus jeder Stunde mit gutem und mutigen Gefühl. Einfach Wahnsinn, wie man sich trotz Online-Format so verbunden fühlen kann. Der Kurs hat mich auf meiner Reise zu mir selbst unterstützt. DANKE!



Daniela Dezember 2021

Es macht mir immer wieder Spass mit Isabell Yoga zu machen. Es erdet und lässt mich bei mir ankommen.



Christiane November 2021

Isabelle macht jede Class super individuell und liebevoll. Die Move-Later Option ist ein zusätzliches tolles Angebot, um auch flexibel zu sein. Meine Schultern (und ich) sagen heute auf jeden Fall 'DANKE'! :)



Isabella November 2021

Immer eine Wohltat für Körper und Geist. :) Isabelle hat eine sehr ruhige und angenehme Art die Classes zu halten. Sehr motivierend und inspirierend. Bin froh vor kurzem auf ihre Classes gestoßen zu sein und habe seither meine Yogapraxis wieder deutlich intensiviert. Große Empfehlung!



Kirstin November 2021

Ein wunderbarer Start in den Dienstagmorgen. Passt perfekt vor den Start in den Arbeitstag. Ich fühl mich danach immer wieder geerdet und bereichert - und mein Körper sagt jedes Mal "Danke für die Bewegung!" Danke Isabelle!