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Kerstin
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Workshop über Ernährung gegen Stress und Kopfschmerzen in München

(Online) HEALTHY BELLY – HAPPY HEAD

Teilnehmeranzahl: 6-20
Preis: 25,00 €





Aufgrund der aktuellen Gesundheitslage ist dies ein Live Onlinekurs! Der Link dazu wird dir ca. 30 Minuten vor Kursbeginn in einer separaten E-Mail von Kerstin direkt zugeschickt. Überprüfe auch deinen Spam Ordner. Bitte Audio und Video (so bist du ganz bei der Sache und es kommt Community Feeling auf) anmachen.


Unser Darm ist wesentlich mehr als ein reines Verdauungsorgan. Nahezu wöchentlich entdecken Wissenschaftler neue Fähigkeiten unserer Körpermitte. Hier wird nicht nur unsere Nahrung verwertet, sondern auch unsere Stimmung und unser Gewicht beeinflusst. Darüber hinaus spielt das Organ eine wichtige Rolle, ob und wie häufig wir Kopfschmerzen oder gar Migräne bekommen. Schmerzmittel weisen – vor allem bei dauerhafter Einnahme – eine ganze Reihe von Nebenwirkungen auf. Schwäche, Schwindel, Übelkeit, Durchfall, Blutdruck- oder Herzprobleme können auftreten. Darüber hinaus kann es auch zum sogenannten Medikamenten-Kopfschmerz kommen. Aber was hat der Darm damit zu tun? Ursache für Kopfschmerzen kann eine eintönige Darmflora sein. Was wir dagegen tun können und wie wir unseren Lifestyle und unsere Ernährung zum Positiven verändern können, darüber sprechen wir unter anderem an diesem Healthy Tuesday.


Über mich als Coach

Ich bin Kerstin, Heilpraktikerin, ganzheitlich ärztlich zertifizierte Ernährungstherapeutin, Darmtherapeutin und Systemischer Coach. Großen Wert lege ich darauf, meine Patienten und Kursteilnehmer in Ihrer Gesamtheit und Einzigartigkeit wahrzunehmen und therapeutisch zu begleiten. Es geht mir darum, eventuelle Störfelder und Stressoren zu erkennen und zu beseitigen. Nur so kann das körperliche und seelische Gleichgewicht in Einklang gebracht, das Immunsystem und hormonelle Gleichgewicht und unserer Leistungsgesellschaft individuell wiederhergestellt werden. Regelmäßig halte ich Vorträge, Workshops und Coachings in Unternehmen, Schulen und Weiterbildungseinrichtungen u.a. hinsichtlich der immer wichtiger werdenden Bedeutung der Ernährung für unsere Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Als Dozentin bin ich aktuell an der PURSANA Akademie für die Ausbildung zum „Fachberater Ernährung und Hormone“ tätig. Mein Coaching und meine Behandlung beruht immer auf Ganzheitlichkeit. Ich lege großen Wert auf das intuitive Körpergefühl und die Einzigartigkeit meiner Patienten.


Ich bin glücklich, wenn Du es bist!

STORNOBEDINGUNGEN  

Es gibt keine Stornierungsbedingungen. Das Ticket kann jedoch auf eine andere Person übertragen werden.

WEITERE INFORMATIONEN

Bitte wähle dich 15 Minuten vor dem Kurs ein, so dass von technischer Seite alles klappt.

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BEWERTUNGEN
(14)

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Marija    November 2020


Great course! Kerstin is very knowledgeable and explained everything so well, even a non native speaker like me could follow and understand. Thank you Kerstin

Kathrin    Oktober 2020


War wirklich super! Sehr gerne wiedet

Evelyn    April 2020


Tolle & interessante Menschen die zusammen kommen. Sehr gut durch den Kurs geführt- Danke!

Eva    April 2020


eine neue und sehr bereichernde erfahrung, diesen "hormonyoga-workshop" als onlinekurs zu besuchen. von herzen dank kerstin für diesen fundierten und prägnanten ,theorie-teil‘ des workshops und danke, bettina für die klar und einfühlsam angeleiteten yoga-asanas!

Christina    April 2020


Vielen Dank für einen entspannten und trotzdem sehr anregenden Workshop! Es wäre super, wenn auf dem Bildschirm von den Workshopleitenden etwas markiert werden kann.

Patricia    April 2020


Der Kurs war für Laien sicherlich sehr interessant. Als HP mit ähnlichem Schwerpunkt war es mir zu wenig. Es wäre evtl gut das bei der Anmeldung deutlicher raus zu stellen...

Kathrin    April 2020


Die Kombi aus Praxis „Hormonyoga“ und Theorie „Hormone“ finde ich gelungen. Beide Dozentinnen haben Fachwissen und erklären es gut. Auch die Steuerung über Zoom hat gut geklappt! Was ich empfehlen würde zu verändern: die Wirkung von Praxisübungen direkt mit der jeweiligen Theorie verknüpfen, Termine nach Interessengruppen „Kinderwunsch“/„Wechseljahre“/„allg. Beschwerden“ anbieten und konkrete Fragestellungen bearbeiten (es ist ja ein Workshop, oder?), telefonische Beratung als Option anbieten. Danke für den interessanten Workshop!

Theresa    März 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HAPPY SKIN Interessanter Vortrag in lockerer, angenehmer Atmosphäre. Kerstin bringt das Thema gut rüber und geht auch auf Fragen ein. Ich hätte mir aber bei dem Preis noch ein paar mehr neue Erkenntnisse und Tipps erhofft.

Franziska    März 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HAPPY SKIN Der Kurs war interessant. Kerstin ist sehr sympathisch und hat sehr viel Know-How. Jedoch hatte ich mir mehr von dem Abend erhofft, als das Gefühl, dass ich mir meine Lebensmittel-Unverträglichkeiten (wieder mal) nur einbilde. Ein paar mehr Tipps wären schön gewesen. Aber vielleicht hatte ich da selbst einfach zu viel in 2 Stunden erwartet. Im Strangers wurde uns dann leider während der Veranstaltung nur Leitungswasser angeboten. Schade, wenn man sich doch in einem Café trifft. Da wäre es schön, wenn es auch für uns noch Tee und Co (natürlich selbst bezahlt) während der Veranstaltung gegeben hätte. Und uns mehr willkommen geheißen hätte. Dabei geht es nicht um Gratis-Getränke. Das gehört für mich einfach zum ‚Gastgeber-Sein’ dazu.

Ilona    März 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HAPPY SKIN Super informativer und interessanter Vortrag! Kerstin erklärt wie Darm, Immunsystem und Haut zusammen hängen und gibt sehr gute Tipps für eine Verbesserung der Darmflora und damit auch der Haut. Herzlichen Dank :)

Anne-Cathrine    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Der Vortrag von Kerstin war nicht nur super strukturiert, sondern auch wahnsinnig interessant und hilfreich. Das Strangers hatte genau die richtige Atmosphäre für dieses wichtige Thema und ich freue mich schon auf den nächsten Vortrag. Vielen Dank für die neuen Denkanstöße!

Julia    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Kerstin hat uns das Thema Darmgesundheit auf eine spannende und interessante Art und Weise näher gebracht. Kann ich nur jedem empfehlen :)

Elisa    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Hat Spaß gemacht! Kerstin hat das wirklich toll gemacht und jede Menge über Darmgesundheit erklärt.

Naeomi    Februar 2020


Kurs: HEALTHY BELLY – HEALTHY YOU Kerstin hat uns bestens informiert durch das spannende Thema der Darmgesundheit geführt. Es war für jeden etwas dabei, in gemütlicher Atmosphäre ist sie auf alle Fragen oder Herzensanliegen eingegangen. Ich kann diese Talk Reihe nur Empfehlen und freue mich auf ein nächstes Mal!

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