Produkt: Embodied Boundaries – deinen inneren Raum nähren & schützen
"Die Reise vom reaktiven Funktionieren hin zu einem verkörperten Erleben, in dem Grenzen spürbar, klar und verbunden gesetzt werden können."
Für wen ist dieser Workshop:
Dieser Mini-Workshop | Selbsterfahrungskurs ist für all diejenigen, die sich im Kontakt mit anderen oft verlieren, erschöpfen oder schwer "Nein" sagen können - speziell feinfühlige, helfende oder kreative Frauen, die lernen wollen, Bedürfnisse und Grenzen klarer zu erspüren und zu kommunizieren.
Intentionen des Workshops sind dabei:
- den eigenen inneren Raum somatisch zu erforschen
- Grenzen nicht nur kognitiv zu setzen, sondern auch zu verkörpern
- Selbstregulation & Koregulation zu differenzieren
- Unterscheiden lernen zwischen "mein" und "nicht mein"
- Mini-Tools für den Alltag vermitteln
- Grundsätzliches Verständnis deines Nervensystems im Zusammenhang mit Grenzen & Bedürfnissen
Rahmen:
- live via Zoom am 14.06. von 10-12 Uhr (es gibt eine Aufzeichnung, die dir lebenslang zur Verfügung steht)
- PDF mit somatischen Grenz- und Bedürfnisritualen/Tools für den Alltag
- Preis: Early Bird bis zum 03.06.49€ | ab dem 04.06. 59€ (Alle Mitglieder des Re•Source Space bekommen 20% auf den jeweils aktuellen Preis)
Ich freue mich sehr auf die Zeit und Begegnung mit euch. Meldet euch gerne, sollten Fragen oder Unsicherheiten auftauchen! :)
Eure Florentien
