The Inner Pause - deine achtsame Auszeit zwischendurch
Ob zwischen zwei Meetings, zum Start in den Tag oder als bewusster Abschluss deines Arbeitstags: Diese 1:1 Session schenkt dir Raum zum Durchatmen, Sortieren und Auftanken – wahlweise 30 oder 45 Minuten.
Du brauchst nichts vorbereiten. In einem kurzen Check-in klären wir gemeinsam, was du gerade brauchst: eine geführte Atemübung, eine Meditation oder ein achtsames Gespräch, das dich neu zentriert. Ideal für alle, die viel digital arbeiten und im hektischen Alltag gezielt Momente der Ruhe und Klarheit suchen.
Verfügbare Zeiten:
☀️ Morning Clarity – 08:00 Uhr
Midday Reset – 13:00 Uhr
Evening Unwind – 17:30 Uhr
✨ Du brauchst eine andere Uhrzeit? Schreib mir gerne – wir finden einen passenden Termin.
