Stell dir vor, du fühlst dich leicht wie eine Wolke und deine Gedanken verschwinden für einen Moment.
Dann ist diese 40-minütige Yoga-Nidra-Reise genau das Richtige für dich.
Yoga Nidra – der „yogische Schlaf“ – ist ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Du liegst entspannt auf deiner Matte, während dein Geist langsam zur Ruhe kommt. Es braucht nichts weiter als einen bequemen Platz zum Liegen – und die Bereitschaft, loszulassen.
Nach der Session fühlst du dich erfrischt, klar und voller neuer Energie.
Online (Live)
12. Juni | 19:30 Uhr (ca. 35 - 40 Minuten)
✨ Diese kleine Auszeit ist genau das Richtige für dich, wenn du:
– dich oft müde, erschöpft oder angespannt fühlst
– schlecht abschalten kannst – besonders am Abend
– wieder mehr Zugang zu dir selbst und deiner Intuition finden möchtest
– dir zum Neumond Zeit für Innenschau und neue Impulse nehmen willst
– einfach nur 30 Minuten ganz für dich brauchst
Buche jetzt deine kleine Auszeit zum Vollmond – ein Moment für Klarheit & Loslassen
Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe,
Sandra
