Yoga ist seit 2015 ein Teil meines Lebens. Damals war ich noch als Team- und Projektassistenz in der Automobilbranche tätig. Die Yoga Praxis hat mir dabei geholfen, meine psychosomatische Angststörung zu lindern und Ruhe und Entspannung in mein Leben zu bringen. Seitdem ist Yoga mein Anker in allen Lebenslagen.
In meinen ruhigen & sanften Yogakursen erwartet dich eine Mischung aus Hatha Yoga und Vinyasa Flow, gepaart mit Atemübungen, Meditation und Entspannung. Dadurch möchte ich dir zu mehr körperlichen und seelischen Wohlbefinden verhelfen und dir das Yoga mit all den vielseitigen positiven Wirkungen nahe bringen.
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich mit 500 Stunden abgeschlossen und zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Kinderyoga, Prä – und Postnatal Yoga, Blackroll Yoga und Yoga Nidra besucht. Ich lerne gerne Neues dazu und bilde mich ständig weiter.
Da mein Einstieg damals in das Yoga Business sehr zeit- und nervenaufreibend war, gebe ich mein jahrelang gesammeltes Wissen aus meiner Lehrerfahrung, zahlreicher Literatur und Coachings rund um das Thema Yoga Business in Form von Mentoring an dich weiter.
Viele weitere Infos findest du auf meiner Homepage unter: https://www.tinakuhlemann.de/
Schau auch gerne mal auf meinem Instagram Profil vorbei, dort dreht sich alles rund um Yoga & das Yoga Business https://www.instagram.com/yoga.und.mentoring/
