Besserfühlen in drei, zwei, eins...
biologische Mechanismen verstehen hinter Stressmanagement und emotionaler Regulation. Negative Gedankenspiralen, Prokrastination, niedrige Selbstwert oder unliebsame Coping Mechanismen? Kriegen wir hin!
Interaktiver Workshop auf Basis der angewandten interpersonellen Neurobiologie. Vortrag am lebenden Objekt (been there, felt that), Arbeitsbuch inklusive.
⁉️❌⛔️ Ich kann nicht mehr, mir ist das alles zu viel, ich will nicht mehr - oder: ich bin komplett von mir abgeschnitten, bin nur am Funktionieren und komme nicht zur Ruhe.
↳ Angewandte Neurowissenschaften - Denkmuster, Stressreaktionen und die Neurozeption* nachvollziehen und veränderbar gestalten
↳ Grundlagen zur Wahrnehmung - Bewusstsein verstehen, Sichtweisen erweitern, gerade solche über uns selbst
↳ Demo: Teilearbeit - the real shit um die inneren Horizonte zu erweitern
Inkl. eines umfangreichen Workbooks mit Impulsen und Reflexionsfragen zum Selbst und Beobachtungsmethoden, wie wir wurden, wer wir sind.
Wir durchbrechen ein paar Wahrnehmungsroutinen, reframen unsere Umstände und mögen sowohl uns selbst als auch unser Umfeld danach lieber. *Neurozeption: unser eingebauter Gefahren- und SIcherheitsscanners unsere unglaublich anpassungsfähigen Nervensystems. Bei Fragen: twa@athinline.de
Über mich: Fokus und Ausrichtung___
Persönlichkeit, Belastungssymptome, Stress, emotionale Krisen, AD(H)S
Arbeitsweise___
Traumasensible Emotionsregulation in Einzelsettings und Zweierdynamik
Akutes Stressmanagement direkt am Nervensystem
Integration und Auflösung belastender Erfahrungen
Polyvagal-informiert, systemisch und ganzheitlich:
Biopsychosoziale Verortung von Organismus, Stressoren und Umwelt
Abschlüsse___
staatliche Heilerlaubnis beschränkt a.d. Gebiet der Psychotherapie
Angewandte Neurowissenschaften, Eilert Akademie
Interpersonelle Neurobiologie, Mindsight Institute
Frühkindliche Reflexintegration (pesi)
Emotionsregulation emTrace (Level 4/4), Eilert Akademie
Epigenetik, dt. Gesellschaft für Naturstoffmedizin
Rethinking ADHD ++ Executive Functioning for ADHD (pesi)
Business Coaching (IHK)
