JULI – Kommunikation als Weg zur Selbstentfaltung
Der Juli trägt weiterhin die Energie des Sommers in sich – eine Zeit des Wachstums, der Lebendigkeit und des Austauschs. Genau wie im Juni lädt uns dieser Monat ein, unsere Fähigkeit zur Kommunikation zu vertiefen – mit uns selbst, mit anderen und mit der Welt um uns herum.
Kommunikation ist mehr als Worte. Sie zeigt sich in unserem Ausdruck, in der Art, wie wir zuhören, wie wir mit uns selbst sprechen und wie wir uns anderen gegenüber zeigen. Wenn wir lernen, bewusst und authentisch zu kommunizieren, öffnen wir Türen zu tieferen Begegnungen und zu einer klareren Verbindung mit unserem Inneren. Es ist ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Tiefe und echter Verbundenheit.
Im Juli widmen wir uns weiterhin dieser lebendigen Kraft der Kommunikation. Durch Techniken des Kundalini Yoga – Atem, Bewegung, Meditation und Klang – stärken wir unsere Fähigkeit, offen, ehrlich und kraftvoll zu kommunizieren. Wir schaffen bewusste Raum für neue Einsichten, mehr Leichtigkeit in Begegnungen und einen authentischen Ausdruck unseres Selbst.
Reset in the Weekend
Starte deinen Samstag mit Klarheit und Ausdruckskraft!
Dieser Online-Kurs schenkt dir eine Stunde lebendiger Praxis – egal, ob du Anfänger*in oder schon erfahren bist.
Kursdetails:
Wann: Jeden Samstagmorgen um 8:00 Uhr
⏱️ Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online via Zoom
Was erwartet dich?
Gemeinsam tauchen wir ein in kraftvolle Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga. Du wirst erleben, wie sich deine innere Stimme klärt, wie du bewusster mit dir und anderen in Verbindung treten kannst – und wie dein Ausdruck immer authentischer und lebendiger wird.
Aufzeichnung & Flexibilität:
Falls du mal nicht live teilnehmen kannst – kein Problem. Die Aufzeichnung steht dir 48 Stunden lang zur Verfügung. Den Link erhältst du bequem per E-Mail.
Live-Teilnahme – mehr Energie, Inspiration und Gemeinschaft:
Das gemeinsame Praktizieren bringt eine besondere Kraft mit sich. Du fühlst die Gemeinschaft, wirst direkt mitgetragen und startest mit neuer Inspiration in dein Wochenende.
Und ich kann die Ausführung deiner Asanas korrigieren, wenn ich sehe, wie du die Anweisungen umsetzt.
Schenk dir diesen bewussten Moment – für mehr Klarheit, Ausdruck und Verbundenheit. Nicht nur für dich, sondern auch für die Menschen, die dir begegnen.
Herzliche Grüße & Sat Nam,
Klara
