Willkommen bei unserer online Yoga-Gruppe☺️
Du suchst schon länger nach einer Yoga-Gruppe, die zu dir passt?
Du bist 50+ und möchtest dich fit halten?
Du möchtest mehr über Yoga als Philosophie lernen?
➡️ Dann bist du hier genau richtig! Nimm dir Zeit für dich und mache bei unserer Online-Gruppenstunde mit.
✳️ Was dich erwartet:
75 Minuten Programm! Wir machen einen leicht erlernbaren Ablauf an Übungen und Asanas (Yoga-Positionen), die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Hierbei wird auch auf die gesundheitlichen Vorteile der Asanas eingegangen, und deren Bedeutung für Geist und Seele.
Zum Abschluss gibt es eine Entspannung und die Möglichkeit, Fragen zu stellen!
➡️ Warum gerade diese Gruppe?
Der Ablauf ist so gestaltet, dass Anfänger sowie Fortgeschrittene teilnehmen können. Es wird Wert darauf gelegt, die Asanas als Teil einer umfassenden Philosophie zu betrachten, die die Asanas (Yoga-Positionen) als Basis nutzt, um mehr innere Balance und Ruhe zu finden. Wir legen Wert auf einen freundlichen Umgang miteinander und teilen unsere Erfahrungen.
♀️♂️Hast du schon Lust, eine Stunde auszuprobieren? Melde dich gerne an.
Bis dahin,
Dharmadeva/David
