Moon Yoga® für Frauen I HYBRID

Hi du Liebe, Wie schön, dass wir gemeinsam gehen auf dieser Reise: Ein sanfter Übergang von September bis Dezember 2025. Mit Bewegung, Innehalten, Austausch, ein Jahresabschluss und ganz viel Entspannung. Donnerstag Abend findest in den 3 Blöcken immer sanftes Moon Yoga im Kreis mit anderen Frauen statt. Es werden Leute vor Ort im Studio und und live von zuhause aus mit dabei sein. Mach es dir gemütlich, hab bequeme Klamotten/dicke Socken an und stell dir gern einen Tee/Wasser an die Seite deiner Matte und vielleicht ein Journal. Als YogaEquipment stelle bitte eine Matte, Decke, 2 Klötze und ein Bolster (oder noch eine Decke) bereit. Musik findest du in meinen Playlisten auf Spotify unter: luisamariaforster #SHERESTS Wenn es etwas medizinisch/körperlich wichtiges gibt, was ich wissen müsste, melde Dich bitte vor Kursstart per Email (info@luisamariaforster.de) bei mir! Den Link zur gemeinsamen Telegramgruppe kommt vor Beginn des Kurses in einer Opening Email an Dich geschickt. Alles Liebe und bis bald auf der Matte, Luisa