Du hast ein konkretes Ziel vor Augen oder möchtest einfach nur
für Dich alleine fitter und gesünder werden?
Das Personal
Training bringt definitiv mehr
Spaß am Sport und natürlich mehr Motivation. Durch die individuelle Betreuung
können wir uns voll und ganz auf Deine persönlichen Ziele konzentrieren. Wir erstellen gemeinsam einen individuellen
Trainingsplan, gerichtet auf Deine persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und
Vorstellungen. Durch regelmäßiges Überprüfen des Trainingsfortschrittes stellen
wir sicher, dass wir auch das Bestmögliche aus Dir herausholen.
Gerade für Einsteiger ist Personal Training sehr sinnvoll, da ich nicht nur das Training anleite,
sondern auch Übungen für zu Hause mitgeben kann. Du erlernst dabei, wie Du
irgendwann eigenständig fehlerfrei zuhause trainieren und auch alleine Deine
Ziele erreichen und auch halten kannst.
Ich trainiere immer gerne alle Übungen mit
Dir mit, so dass Du auf Deiner Reise nicht alleine bist. Wir können uns so
gegenseitig motivieren und bekanntlich ist ja "geteiltes Leid nur halbes
Leid". ;)
Trainiert wird entweder online, bei mir
zuhause oder auch sehr gerne in der Natur (ich habe einen schönen Wald vor
meiner Haustüre).
Ich freue mich auf Dich!
