Mini-Coaching Wechseljahre – Hormonbalance & Gewichtsregulation
Ich suche 12 Frauen, die ihre „Verzweiflungsjahre“ in Verwandlungsjahre verwandeln wollen.
Frauen, die wieder Gewicht verlieren möchten, nachts endlich durchschlafen wollen und morgens mit einem klaren Kopf und stabiler Energie in den Tag starten – ohne Stimmungsschwankungen und ohne das Gefühl, ihrem eigenen Körper ausgeliefert zu sein.
Hi, ich bin Yvonne und ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn die Wechseljahre beginnen und der Körper sich täglich fremder anfühlt.
Ich kenne das Gefühl, an Gewicht zuzulegen, obwohl du nichts an deinem Essverhalten geändert hast. Ich weiß, wie es ist, wenn dich die nächste Hitzewelle überrollt oder du das Gefühl hast, dass dein Gehirn nicht mehr richtig funktioniert – weil dir Namen nicht mehr einfallen und du im Job plötzlich unsicher bist.
Vor einigen Jahren stand ich genau an diesem Punkt.
Dann habe ich mich intensiv mit den Wechseljahren beschäftigt – und ein System entwickelt, das alles verändert hat.
Ich habe gelernt, dass das, was 40 Jahre lang funktioniert hat, plötzlich nicht mehr wirkt. Dass jetzt weniger oft mehr ist. Und dass wir ein paar Stellschrauben drehen müssen, damit wir uns wieder gesund, stabil und wohl in unserer Haut fühlen.
Genau deshalb verschenke ich gerade dieses Mini-Coaching.
Ich möchte, dass du spürst, wie sehr schon ein einziges Gespräch dein Bewusstsein verändern kann. Dieses Angebot ist nur jetzt online – nutze die Chance, bevor die Plätze vergeben sind.
Was dich im Mini-Coaching erwartet:
Nach deiner Buchung erhältst du eine kurze E-Mail mit ein paar Fragen, damit ich mich gezielt auf unser Gespräch vorbereiten kann.
Anschließend treffen wir uns zu deinem gebuchten Termin 45 Minuten live via Zoom. In diesem Gespräch sprechen wir über deine aktuelle Situation – Gewicht, Schlaf, Hormonbalance, mentale Belastung – und ich gebe dir erste Impulse, die du sofort umsetzen kannst.
Dein Gewinn:
Klarheit darüber, warum dein Körper gerade so reagiert
Erste wirksame Strategien gegen Gewichtszunahme, Heißhunger, Schlafprobleme und Stimmungsschwankungen
Einen einfachen, erprobten Plan, mit dem du Woche für Woche deinen Körper und dein Mindset neu programmierst – hormonfreundlich, nachhaltig, ohne Druck.
Für wen dieses Coaching ideal ist:
Frauen ab 40, die Gewicht zulegen, obwohl sie nichts ändern
Frauen, die schlecht schlafen und tagsüber erschöpft sind
Frauen, die sich in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlen
Frauen, die den ersten Schritt gehen wollen – klar, einfach, machbar
So funktioniert es:
Melde dich für dein kostenloses Mini-Coaching an.
Du erhältst eine E-Mail zur Vorbereitung.
Wir treffen uns 45 Minuten live via Zoom für dein individuelles Coaching.
Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, ob dieses Coaching zu dir passt, schreib mir gerne eine E-Mail an yvonne@yoga-am-deich.de
Weitere Infos findest du auch auf meiner Website: www.yoga-am-deich.de
Liebste Grüße, deine Yvonne/Menopause-Coach von Yoga am Deich
