(Online) Mental Coaching

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Endlich wieder Outdoortraining. Tolle Energie aller Beteiligten, sowohl Teilnehmer als auch wie gewohnt bei Ramona. Fordernd und trotzdem ganz viel gelacht gestern. Spass pur.

Ich habe schon viele Online-Trainings (u.a. Yoga & funktionelles Training) bei Ramona gemacht. Ich bin immer wieder begeistert von ihrer Art die Übungen zu erklären und auch davon, wie sie es schafft mich durch die Stunde zu motivieren. Es überrascht mich jedes Mal aufs neue, wenn sie meine Haltung korrigiert, obwohl sie mich ja nur über den Monitor sieht (Schummeln ist also fast nicht möglich). Leider finden die meisten Kurse nicht in meiner Nähe statt, weshalb ich sehr froh bin, dass Ramona Online- bzw. Hybrid-Kurse gibt! Ich kann die Kurse von Ramona wirklich jedem empfehlen.

Dank Ramona mit guter Energie in den Tag starten. Im Mobility Morning Kurs gibt Ramona effektive und simple Übungen vor, mit dem man die eigene Beweglichkeit verbessern kann, gleichzeitig den ganzen Körper aufweckt und für den Tag vorbereitet. Da das ganze online statt findet, spart man sich morgens Wegzeit und kann es super vor der Arbeit integrieren. Eine klare Weiterempfehlung, danke Ramona!

Mittwoch Abend wieder ein fester Termin. Yoga Mobility - Entspannend und fordernd zu gleich. Toller Kurs.

Der Kurs ist sehr zu empfehlen und genau das Richtige zur Entspannung mitten in der Woche. Ramona führt durch eine äußerst angenehme Art durch das Training. Gerne wieder!

Sehr sehr toller Sport mit Ramona! Sie motiviert einen total sodass ich nochmal meine letzte Kraft gebe. Ich fühle mich jedes mal super nachdem Outdoor Training. Danke an Ramona das es Sie gibt!

hat leider nicht stattgefunden ohne absage :(

Mega Training von einer der besten Trainerinnen die es gibt - kann ich nur jedem empfehlen!!!

Großartiges Training in großartiger Kulisse. Macht richtig Spaß und fordert heraus. Danke liebe Ramona!

Mega effektives Training, das richtig Spaß macht! Ramona leitet die Übungen super an und motiviert prima. Und die Location am See ist natürlich auch nicht schlecht. Alles in allem ein perfekter Start in den Tag!

Großartiger Kurs! Sensationelle Location. Nur zu empfehlen!

Sehr guter flow durch den ganzen Kurs

anstrengend / entspannend / super wie immer

sehr gutes Training, macht viel Spaß. Jede Woche wieder gut aufs Neue.

Eine tolle Stunde, die Ramona hier ins Leben gerufen hat. Sie versteht es, Anstrengung mit Entspannung perfekt zu verknüpfen und so für einen tollen Ausklang des oft so verhassten Montags zu sorgen. Ich werd nächste Woche auch definitiv wieder dabei sein

Super Kurs! Absolut empfehlenswert!

wie immer super!! Danke Ramona!

Ramona ist für mich die beste Trainerin, die ich je hatte! Durch ihre sympathische, tolle und kompetente Art ihre Kurse zu halten, bin ich jetzt schon über 2 Jahre bei ihr. Ob Yoga oder funktionelles Training. Ich kann es jedem der etwas für sich tuen möchte nur empfehlen! :)

Es hat viel Spaß gemacht. Ramonas entspannte und professionelle Art zu Unterrichten tut mir sehr gut. Toll auch, dass sie verschiedene Level der Asana anbietet.

Genau das was ich gebraucht hab!

authentisch, beruhigend, fordernd, motivierend, macht spass mitzumachen und dabei zu sein. wie im studio. danke Ramona !

Nach einem Jahr wieder Sunrise Yoga am Berg. Bei schönem Herbstwetter zum ersten Mal draußen, die Aussicht phantastisch. Im Anschluß leckerer Brunch und tolle Gespräche. Ein Traum!

Tolle Yogastunde mit phantastischen Ausblick. Ramona schafft es wunderbar einen zu fordern ohne zu überfordern und den mm mehr aus jedem herauszukitzeln. Ich komme gerne wieder.

TOP TOP!!! Ich liebe diesen Kurs!

Richtig cool!! Macht richtig Spaß und Romana denkt sich immer neue Herausforderungen aus!! Mega gut!!

Der Kurs war abwechslungsreich und die Stunde verging ziemlich schnell. Die Übungen waren fordernd und Ramona war sehr motivierend, gleichzeitig hat sie auch ein Auge darauf gehabt, nicht zu ÜBERfordern. Alles in allem ein cooles Angebot. :)

Super abwechslungsreich,richtig anstrengend und total motivierend :)

Das Funktionelle Outdoor Training ist klasse! Obwohl ich sonst eigentlich eher kritisch bei Gruppenworkouts/trainings bin, muss ich sagen, dass mich das Training von Ramona absolut überzeugt und ich mich immer auf das Outdoor Workout mit ihr und der Grupp freue! Perfekte Kombination aus Kraftausdauer, Beweglichkeit und Bewusstsein für den Körper :-)

Tolles anspruchsvolles Training

Super effektives WORKOUT

Super intensiver Kurs - weniger am auf Geschwindigkeit dafür geht es bis in die tiefsten Muskeln! Faszinierend zu sehen wie die Beweglichkeit/Dehnung vorher und nachher ist! Dazu viele motivierende und erklärende Worte von Ramona! Auch der Zeitpunkt ist perfekt für den Start in den Tag! Ich komme wieder - vielen lieben Dank!

Der Mobility-Kurs bei Ramona ist echt klasse & macht super viel Spaß! Ramona ist mit viel Herzblut dabei, erklärt wie die Übungen zusammenhängen und gibt Feedback (was besonders bei Onlinekursen toll ist). Besonders gut finde ich es, dass einem auch verschiedene Möglichkeiten bei Übungen angeboten werden, je nach Trainingslevel :)

Super Kurs, ich werde wiederkommen - dank Ramona!!!

Last Saturday I attended Yoga am Berg for the second time. I love the location, love the course (very well-structured and caters for and challenges various levels) and love the breakfast. Looking forward to the next time. I have also taken part in online mobility training with Ramona (Wednesdays and Fridays at 06:30). I really like how these sessions are structured and can definitely recommend the training. Thanks to you, Ramona!

Ich war jetzt schon zum zweiten Mal beim Sunrise Yoga in Garmisch-Partenkirchen dabei. Die 90 minütige Yogastunde war wieder toll aufgebaut, von anfänglichen Mobilityübungen, hin zum klassischen Sonnengruß und am Ende mit einem koplexen Flow. Die Atmosphäre auf der Hütte ist sehr entspannt und richtig toll, um dort den Tag mit Yoga zu starten. Das Frühstück danach ist regional und richtig lecker! Ich werde sicher auch ein drittes Mal wieder zum Yoga auf die Tannenhütte kommen!

Macht Spaß, selbst im Regen

Erst 90 Minuten tolles Yoga Feeling mit Ramona. Mal fordernd, mal einfach entspannend, alles immer fließend ineinander übergehend. Als Yogaliebhaber war ich einfach nur begeistert. Anschließend saßen wir alle gemeinsam bei einem ausgiebigen Frühstück aus regionalen Produkten beisammen. Tausend Dank an Ramona und Anna mit Ihren Hüttenteam für die Organisation und Durchführung dieses Events. Ich freu mich schon auf das nächste Mal und werde ganz sicher wieder dabei sein.

I took part in Sunrise Yoga at a great location, die Tannenhütte, on a rainy Saturday morning in Garmisch. Though planned for outdoors, fortunately the course could take place indoors in the lovely Tannenhütte. Everything was really well organized, Ramona was very friendly and her lesson was great. I highly recommend it and definitely plan to attend again. Afterwards, we all sat together and enjoyed a delicious, regional breakfast. Thanks so much Ramona and until next time!

Ich habe beim Kurs „Yoga am Berg“ teilgenommen. Die Location und der Ausblick sind einzigartig. Abwechslungsreiche Übungen in unterschiedlichen Variationen für Anfänger und Profis. Man fühlt sich danach wie ein neuer Mensch. Man muss so eine Yoga Session mit Ramona einfach erlebt haben. Nach dem Yoga gibt es dann ein super leckeres Frühstück, dass aus regionalen Produkten zubereitet wurde. Fazit: Hat sehr viel Spaß gemacht, freue mich schon auf das nächste mal. Kann den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen. Alles super organisiert. Pflichtveranstaltung für alle Yoga interessierten.

Tolles Training, fordernd aber nicht überfordernd, abwechslungreich, für jedes Fitnesslevel was dabei. Ramona hat für jeden Teilenehmer ein Blick, motiviert, korrigiert. Ihre psotive Energie ist ansteckend, mega Stimmung.

Sehr kompetente und dynamisches Trainerin, geht auf jeden Einzelnen ein und hat immer die passenden Tipps parat ☺️

Gestern war der beste Kurs (die Kurse sind immer gut

Mobility ist mein neuester Lieblingskurs! Warum ich den Kurs so gut finde?Ich mache Mobility noch nicht so lange, aber merke jetzt schon so viel gute Effekte. Oft war morgens mein Körper steif, fand es sogar anstrengend meine Schuhe anzuziehen. Das ist weg, ich bewege mich viel lieber. Spüre mich mehr - merke, wo mein Körper eng ist. Das aber auf eine sehr liebevolle Art. Die Kontinuität zweimal die Woche ist so wertvoll, auch wenn das Frühaufstehen für mich nach wie vor eine Herausforderung ist. Aber zum Glück ist da immer Ramonas sonniges Gemüt. Und das Gefühl danach ist einfach spitze!! Absolut empfehlenswert!!!

Immer wieder gut. Hab mir direkt ne Zehnerkarte besorgt

super kurs!

War wie immer super. Ich werde auf jedenfall dabei bleiben!

großartiger kurs!

Ramona macht das super! War zum Dritten mal dabei, und werde auf jedenfall versuchen auch die nächsten Male mitmachen zu können!

Sehr guter Kurs, der dazu richtig viel Spaß macht! Ramona erklärt jede Übung sehr genau, dass es auch online kein Problem war ihr zu folgen. Mache auf jeden Fall wieder mit!

Yoga Flow mit Ramona hat mir sehr gut gefallen! Ich mache normalerweise Vinyasa Flow, somit eine eher aktive Form von Yoga. Ramona hat es in ihrer Stunde geschafft, aktive Elemente mit Phasen der Ruhe und Erdung zu verbinden. Man wird gefordert aber es bleibt der Gedanke des Yogas im Vordergrund. Ich werde auf jeden Fall die nächsten Montage wieder online mitmachen. Ich hatte sehr viel Spaß!

Der Start in den Tag um 7:00Uhr morgens mit Ramona ist wirklich super! Danke für Deine Energie, die Übungen und auch die persönliche Unterstützung während der Session. Ich freue mich schon auf das nächste Workout mit Dir!

Es war super. Ramona hat sehr motivierend den Online Kurs gehalten.

Hätte nie gedacht, dass mich Online-Training so motivieren kann :) Danke Ramona!

Gerade im Moment ist es besonders schön, wenn man das Gefühl hat, nicht allein auf seiner Yogamatte zu stehen. Der Kurs hat mir super gut getan und ich hatte fast das Gefühl, in einem realen Kurs zu sein. Schöner Flow und gute Anleitung!

Super Kurs, tolle Trainerin die mit ihrer Art und Athletik überzeugt.

Es hat wieder der ganzen Familie Spaß gemacht!

Ramona ist eine super Trainerin!! Die Yoga Stunde war sehr gut angeleitet. Es war ein ganz eigener Stil mit vielen aktiven Übungen aber auch zu Beginn und am Ende mit einer schönen Abschluss und Entspannungssequenz. So hab ich Yoga am liebsten! Danke für die Stunde!!

Sehr strukturiert und verständlich. Anspruchsvolles Workout für die ganze Familie. Top.

Mit ihrer motivierenden Art und wundervollen Energie trägt sie durch das fordernde kraftvolle Training und holt einen genau da ab wo man steht und bringt einen dazu dran zu bleiben. I love it!

Tolles Training, auch online!

Es geht auch Online richtig gut! Toller Kurs, viel Spass und gut geschwitzt. Ramona mit voller Energie und kleinste Abweichungen werden von Ihr sofort korrigiert. Auch Online sieht sie alles! Einfach mitmachen, für jedes Level gibt es Ausführungsstufen. Sehr zu empfehlen!

Ramona ist eine super Trainerin!! Die Yoga Stunde war sehr gut angeleitet. Es war ein ganz eigener Stil mit vielen aktiven Übungen aber auch zu Beginn und am Ende mit einer schönen Abschluss und Entspannungssequenz. So hab ich Yoga am liebsten! Danke für die Stunde!!

Ihr könnt nichts falsch machen, wenn ihr bei Ramona einen Kurs bucht. Ramona ist eine authentische und sympathische Personal Trainerin, die immer gut gelaunt ist. Mit ihrem professionellen und effektiven Trainingskonzepten schafft sie es, jeden Teilnehmer zu motivieren. Durch ihre Fachkompetenz fühlt man sich bei ihr bestens aufgehoben. Ich werde definitiv noch öfters ihr Kursangebot in Anspruch nehmen, und kann es jedem nur empfehlen, dies auch zu tun.

Am liebsten Outdoor, am liebsten in einer Gruppe, am liebsten bei Sonne, egal wo und egal bei welchem Wetter, aber am allerliebsten mit Ramona.

Ramona habe ich durch Fyndery kennengelernt, super sympathische Trainerin und Powerfrau, die jeden bei seinem eigenen Fitness Level abholt, egal ob Sportmuffel oder Sportjunkie.

Event: Dein Ganzkörpertraining über den Dächern von München mit Weitblick in die Alpen Das Training mit Ramona war super! Es war zwar sehr anstrengend, aber Ramona ist sehr gut auf die unterschiedlichen Fitnesslevel der Teilnehmer eingegangen und hat einen motiviert weiter zu machen und an seine Grenze zu gehen. Die Energyballs und Wassermelonen-Smoothies, die es hinterher vom Fyndery-Team gab, waren genau der richtige Abschluss für ein anstregendes Workout. :)

Super Training! Hat echt Spaß gemacht!

Ein unglaublich tolles und effektives Training. Ramona motiviert, inspiriert und Muskelkater ist definitiv vorprogrammiert. Jederzeit wieder! Vielen Dank :-)

Event: Dein Ganzkörpertraining über den Dächern von München mit Weitblick in die Alpen Sonne, blauer Himmel, Blick über München bis zu den Alpen. Eine besondere Location für ein Fitness Workout. Schon beim reinkommen ein persönlicher und herzlicher Empfang durch Madlen und Raphael, dazu ein Aufbau mit gesunden Snacks, Obst und frischen Säften. Die Energy Balls waren echt lecker! Auffällig die sehr entspannte Atmosphäre auch im Anschluß an das Schwitzen. Danke Dir Raphael für das inspirierende Gespräch hinterher! Ramona hat uns dann in bester Laune auf der Terasse ordentlich eingeheizt. Besonders Hervorzuheben sind Ihre verschiedenen Schwierigkeitsvarianten bei jeder Übung. Somit ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei. Danke an Madlen, Ramona, Raphael und dem Fyndery Team im Hintergrund für einen energiegeladenen Start in das Wochenende. Es hat mir sehr viel Spass gemacht :-)

Sehr motivierend und nimmt sich für jeden Zeit, ob online, am Telefon oder Live vor Ort . Sehr sympathisch und authentisch.

Ramona zeigt einem, dass man seine Ziele und Träume erreichen kann, man muss nur wollen und an sich glauben. Ihre Energie und Motivation ist ansteckend. Mit Freude und Sehnsucht geht man immer wieder gerne zum nächsten Training. Jedes Training ist effektiv und abwechslungsreich. Sie überrascht einem immer mit neuen Übungen, die einem manchmal sogar wieder Kind sein lassen. Beim Personaltraining wächst man über seine Grenzen hinaus. Sie hat ein professionelles Trainings- und Ernährungskonzept, dass Sie individuell auf mich eingestellt hat. Ihre Tipps bezüglich der Ernährung konnte ich erfolgreich umsetzen. Zu all dem hat Ramona eine tolle Persönlichkeit, bringt immer gute Laune mit und teilt gerne ihre Erfahrungen mit Anderen. Ramona hat sehr viel Positives in mein Leben gebracht und ist eine große Bereicherung für mich. Durch Sie fühle ich mich körperlich viel fitter, mein Körper wird definierter, die Kilos purzeln und durch Sie wachse ich über mich hinaus, was für mich eine positive Persönlichkeitsentwicklung ist. Ich kann jedes Training mit Ihr nur wärmstens empfehlen.

Ramona ist eine tolle Trainerin, die Ihr umfangreiches Knowhow super rüberbringt. Das Training ist abwechslungsreich und unsere Kunden sind begeistert von Ihrer freundlichen und kompetenten Art. als Personal Trainerin sehr zu empfehlen!

Für mich die Personal Trainerin in München, die mich als Kollegin in meine Bestform gebracht hat und einige meiner Kunden immer wieder mit wertvollem Input unterstützt!

Tolles Workout, gute Erklärungen und Hilfestellungen, an die verschiedenen Fitnesslevel der Teilnehmer angepasst und super motivierend. Das war sicher nicht mein letztes Training mit ihr! Top!