Hatha Yoga Online – Ruhe & Balance für zuhause
Mit meinem Hatha Yoga Online-Kurs holst du dir Entspannung und Bewegung direkt in dein Wohnzimmer. Wir üben gemeinsam über einen geschützten Online-Raum, sodass du in vertrauter Umgebung Yoga praktizieren kannst.
Im Kurs erwarten dich klassische Hatha Yoga-Übungen für Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe, kombiniert mit bewusster Atmung und Entspannungseinheiten. Ich begleite dich live als erfahrene Yogalehrerin, gebe dir individuelle Hinweise und helfe dir, deine Praxis sicher und achtsam aufzubauen.
Alles, was du brauchst, ist eine Yogamatte, ein ruhiger Platz und die Lust, dir Zeit für dich zu schenken.
Ich freue mich auf dich,
Namasté,
Deine Victoria
www.victoriakiezyoga.de
