Hallo,
als passionierter Wellness & Health Warrior, ausgebildete systemische Coachin und Trainerin und Ernährungsberaterin ist es mir ein Anliegen dich dabei zu empowern, einen für dich ganzheitlich gesunden Lebensstil zu finden.
Dabei spielen Routinen eine große Rolle, denn 40% unserer täglichen Handlungen sind Routinen.
Dies ist uns nur meist nicht bewusst und so sind wir in unseren teilweise ungesunden Routinen gefangen und wundern uns warum wir es zum X-ten Mal nicht schaffen, die paar Kilo abzunehmen, endlich Sport in unseren Alltag zu integrieren, regelmäßig zu meditieren oder die immer wieder gleichen, blockierenden Gedankenroutinen endlich hinter sich zu lassen.
In diesem interaktiven Workshop packen wir deine ungesunden Routinen ein für alle Mal beim Schopf. Wir schauen uns den Status quo an und identifizieren deine derzeitigen Routinen. Du wirst dir deiner Wünsche und Ziele für 2022 bewusst und ich gebe dir einen praktischen Leitfaden an die Hand, wie du es schaffst die für dich förderlichen und gesunden Routinen in deinen Alltag zu integrieren.
Bist du dabei?
Sichere dir einen der limitierten Plätze!
Ich freue mich auf dich,
Deine Christina
