SAT NAM,
Neumond ist immer einer Zeit die du mit Ebbe vergleichen kannst.
Alles kommt zum Vorschein und wir sind eher weich, empfänglich und ggf. emotional und du hast die Möglichkeit zu fließen, wenn du die Blockaden löst und das Wasserelement ausgleichst, dass werden wir in der Yogaeinheit machen.
Ein guter Tag „altes“ zu beenden und Neues zu beginnen. Auch wenn alles in der Schwebe ist.
Themen & Energien des Neumondes:
Ordnung & Struktur: Gut geeignet, um Routinen zu überdenken, neue gesunde Gewohnheiten einzuführen oder mehr Klarheit in den Alltag zu bringen.
Gesundheit & Heilung: Fokus auf Körperpflege, Ernährung, Bewegung und Heilmethoden. Perfekter Zeitpunkt, um mit einer Ernährungsumstellung, Detox oder einem Fitnessplan zu starten.
Praktische Umsetzung: Dieser Neumond unterstützt nicht Träumerei, sondern konkrete Schritte – was möchte ich wirklich tun und wie kann ich es realistisch einbauen?
Achtsamkeit & Details: Er hilft dabei, feine Nuancen zu erkennen, Fehler zu korrigieren und Projekte präziser zu gestalten.
Loslassen von Perfektionismus:. Der Neumond lädt ein, konstruktiv zu ordnen – ohne sich in Selbstkritik oder Kleinigkeiten zu verlieren.
Genau dabei wird uns die Kundalini-Yoga-Praxis unterstützen.
Wir werden Kriyas, Atemübungen und Meditationen praktizieren, die uns unterstützen uns für einen neuen Zyklus zu öffnen, um das innere mehr im Einklang mit dem äußeren zu bringen.
Heilung beginnt immer dort wo wir etwas "rund machen" und Muster und Blockaden nicht länger bedienen.
Der Neumond fördert die Energie der Verbundenheit mit allem.
Im Fluss des Lebens sein, heißt immer wieder "Erneuerung".
Starte diesen neune Mondzyklus mit neuer Energie & Impulsen für den nächsten Mondzyklus.
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