Veganer Online Kochkurs

vegan Family - so schmeckt es allen - ONLINE Kochen mit/für Kinder

Teilnehmeranzahl: 3-10
Preis: 35,00 €





Vegan mit Familie ist leichter als du denkst.

Dir fallen beim Einkaufen immer öfter Lebensmittel auf, die als „vegan“ gekennzeichnet sind? Du hast in deinem Umfeld Menschen, die sich regelmäßig vegan ernähren? Du bist neugierig und willst wissen, ob und wie sich diese Ernährung auch in deiner Familie umsetzen lässt?

Dann komm zu mir in diesem tollen Kurs.

„Vegan“ ist sprichwörtlich in aller Munde!

Du fragst dich, was kann man denn noch essen?! Lässt man das jahrelang gewöhnte Hauptnahrungsmittel Fleisch weg, bleibt oftmals ein „langweiliger“ Rest an Beilagen übrig. Hier im Kurs erhältst du einfache & leckere Rezepte, die zeigen, dass es bei allen Mahlzeiten an nichts fehlt und vegane Ernährung kein VERZICHT bedeutet.

 

Was erwartet dich: Kochen und Austausch mit Gleichgesinnten Mamas & Kids, die die vegane Ernährung mehr und mehr in ihren Alltag integrieren wollen. Die auf der Suche nach einfachen, schnellen und schmackhaften Rezepten sind, die nicht mehr als den gewohnten Aufwand machen.

 

Viele Zutaten lassen sich ganz einfach ersetzen, so dass man ohne tierische Zutaten auf nichts verzichten muss.

Der Kurs ist für jeden geeignet, der an pflanzlicher Küche interessiert ist oder an Lebensmittelunverträglichkeiten (Milch/Ei) leidet.

Egal ob Neuling, Hobbykoch oder Profi, die Rezepte sind so gewählt, dass sie locker von der Hand gehen und geschmacklich begeistern!

Wer obendrein Tricks & Kniffe zum Thema pflanzlich Ernährung kennenlernen will, ist hier goldrichtig.

 

Ich freue mich, mit dir zu kochen!

STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
5 Tage 100,0 %
2 Tage (48h) 50,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Mitkochende Kinder zahlen nichts und sind herzlich willkommen! Der Kurs ist nur Online verfügbar und findet über die Software „Zoom“ statt. Du brauchst ein internetfähiges Gerät (Smartphone, Tablet oder Laptop) und eine stabile Internetverbindung. Den Link zum Online Kurs erhältst du direkt mit der Buchungsbestätigung. Die Einkaufsliste für erhältst du ca. 1 Woche vor Kursbeginn. Eine Buchung sollte am Vortag des gebuchten Termins erfolgt sein, um benötigte Zutaten einkaufen zu können. Da es sich hier um einen Kochkurs handelt, solltest du über etwas Arbeitsplatz, einen Herd, Töpfe, ein Rührgerät so wie einen (Stab-)Mixer verfügen. Bitte schaue immer in der Einkaufsliste, die ich vorab zuschicke, ob du das alles Zuhause hast und lege am Besten alle Zutaten und Materialien vor Kursbeginn in deiner Küche bereit, damit es direkt loslegen kann.

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  • Online

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ÜBER MICH

Hallo und schön dass du da bist. Ich bin Regina und begleite dich durch meine Kurse. Seit ich denken kann, stehe ich bei Mama in der Küche und habe immer den Kochlöffel oder das Nudelholz in der Hand gehalten. Diese Liebe ist bis heute geblieben und ich möchte sie nun mit dir teilen.

Ich ernähre mich bereits seit über 3 Jahren rein pflanzlich und blogge dazu auch auf Instagram und Facebook.
Um beim Ernährungscoaching fachlich in die Tiefe gehen zu können, habe ich zudem eine Ausbildung als Ernährungsberaterin abgeschlossen.

Seit meiner Weiterbildung zum Thema Darmgesundheit steht nun auch mein Workshop Basenfasten fest im Programm.
Ich spreche aus eigener Erfahrung und Überzeugung >>>> Es ist so unendlich wichtig sich mit seinen "Leben"smitteln auseinander zu setzen!

Ich zeige dir, wie man ganz einfach pflanzliche Leckerbissen zaubert. Vegane Ernährung und abwechslungsreicher Genuss schließen sich nämlich nicht aus!
Lass dich inspirieren!
Wir kochen & backen in entspannter Atmosphäre in kleinen Gruppen.



BEWERTUNGEN
(11)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Marina    Januar 2022


Kleiner Kurs und auf jeden wird Rücksicht genommen, sehr kompetent konnte alle Fragen beantworten oder hat Tipps gegeben. Eine sehr nette Atmosphäre

Eva    November 2021


Es war ein wunderschönes Erlebnis, mit Freunden und der wundervollen Regina. Leckere Gerichte und viel Spaß beim kochen. On top in einer grandiosen Location . Es war rundum perfekt. Wir werden auf jeden Fall wieder kommen :-)

Jacqueline    November 2021


Das erste mal selbstgemacht und wow - so lecker hab ich noch nie Pasta gegessen! Es hat wirklich Spaß gemacht, die Unterlagen und Vorbereitungen sind super. Gerne wieder, danke für die tolle Erfahrung!

Michaela    Juni 2021


Ich hatte super viel Spaß im Kurs. Regina hat alle Schritte super erklärt und eine echt nette Atmosphäre geschaffen (online). Die Ravioli sowie die Pasta waren richtig lecker und ich freue mich schon darauf, die Pasta nochmal nachzukochen. Kann den Kurs jedem empfehlen, der vegane Inspiration beim Kochen will und Lust hat etwas neues auszuprobieren.

Martina    Mai 2021


Der Kochkurs mit Regina hat wirklich Spaß gemacht! Die zwei Pasta-Gerichte waren unglaublich lecker und ich bin motiviert, in Zukunft öfters Pasta selbst zu machen - geht viel einfacher als man denkt.

Alexander    Mai 2021


Schön strukturierter Kurs bei dem auch ich als (experimentierfreudigen) Nicht-Veganer voll auf meine Kosten gekommen bin. Die Zubereitungsschritte waren gut vorbereitet und aufeinander abgestimmt, so dass keine Wartezeiten oder ähnliches entstanden sind. Und trotzdem ist man problemlos beim live mitbacken mitgekommen ohne sich gehetzt oder abgehängt zu fühlen. Auf alle Fragen der Teilnehmer wurde professionell eingegangen, Alternativen (Zutaten und Techniken) aufgezeigt und Tipps auch abseits des Geschehens mitgegeben. Vielen Dank für diesen kurzweiligen Sonntagnachmittag, der uns am Ende mit tollen veganen Leckereien belohnt hat. Und das alles selbstgemacht :)

Theodosia    Mai 2021


Regina hat schöne Rezepte ausgesucht, die haben wirklich geschmeckt und den Kurs war top.

Iota    Mai 2021


Süchtig nach Rhabarber und der Lieblingsköchin! Mega cool, lustige Teilnehmer, tolle Tipps - so macht backen in der Gruppe Spaß und ruckzuck stehen Leckereien auf dem Tisch! Zwischendurch Naschen inbegriffen :) Immer wieder gern dabei :)

Nikolaus    Mai 2021


Gleich mal Vorab: Uns hat es sehr gut gefallen, ein wirklich toller Kurs ^^ Regina erklärt alles Schritt für Schritt und beantwortet aufkommende Fragen direkt und freundlich. Wir fühlten uns gut aufgehoben und unterstützt. Auch auf die verschiedenen Erfahrungsstufen der Teilnehmer nimmt sie Rücksicht. Das war unser erster veganer Kurs den wir besucht haben, aber wir werden auf jeden Fall öfters reinschauen ;) Mach weiter so, Regina, vielen Dank

Sabrina    April 2021


Super viele fundierte Infos, viele hilfreiche Tips, immer verbunden mit einer kleinen Anekdote aus Ihrem eigenen Erfahrungsschatz. Man merkt, dass Regina das Thema Vegan lebt und auch von ganzem Herzen liebt. Es werden einem viele Möglichkeiten, wie man die Umstellung auf vegane Ernährung leicht und ohne Verzicht durchführen kann. Dank des Scripts und der einfachen Rezepte die wir bekommen haben (als kleines Dankeschön) Kommt man noch schneller auf den Geschmack. Einfach mehrere Besuche wert, immer gerne wieder.

Iota    April 2021


Einfach nur mega! Knackig, informativ, leicht gemachter Einstieg mit allem was man wissen muss um zu starten (was isst man, wo findet man coole Produkte, Vorurteil besprochen und aus dem Weg geräumt, Tipps/Tricks mitgegeben und sogar Umsetzungshilfe zum Script, so wie einfache Rezepte für den Einstieg). Und dann vermittelt Regina (auf Basis ihrer Erfahrungen) dieses tolle Gefühl, dass jeder Schritt zählt, man wird von keinem gerichtet und muss vor allem nicht verzichten sondern die Vielfalt genießen! Ich habe schon gestartet und sie gleich als Coach an meiner Seite geholt! Nur empfehlenswert!