ME TREAT - Dein Home Retreat für Körper, Herz & Seele
Ein ganzes Wochenende für Dich. Weil echte Erholung nicht weit weg ist – sondern in Dir beginnt.
Manchmal braucht es keinen Koffer, kein Flugticket, kein „irgendwo anders sein“.
Was Du wirklich brauchst, ist Raum für Dich selbst. Raum zum Spüren. Raum zum Sein. Raum zum Loslassen.
ME TREAT ist Dein liebevoller Mini-Retreat für Zuhause.
Drei Yin Sessions, tief nährend, sanft transformierend – verbunden mit Journaling und kleinen Ritualen, die Dich ganz in Deinem Körper, Deinem Herzen und Deiner Klarheit ankommen lassen.
Du brauchst keine weite Reise, keine perfekte Auszeit, keine zusätzliche To-Do-Liste.
Nur Dich.
Und die Entscheidung, Dir selbst wieder näher zu kommen.
Gerade in der Adventszeit, wenn der äußere Trubel lauter wird, ist es heilsam, im Inneren leiser zu werden.
Kleine, flexible Entspannungsoasen helfen Dir, immer wieder zurückzukehren – zu Dir, zu Deinem Atem, zu dem, was wirklich zählt.
Was ist enthalten?
✔️ 3 exklusive Yin Sessions
– 30 Minuten: für zwischendurch oder als Tagesstart
– 60 Minuten: für Regeneration & Fokus
– 90 Minuten: für tiefe Erdung & Transformation
(+ 3 Bonus Sessions)
✔️ Journaling-PDF zum Herbst und dem Thema Loslassen
– mit liebevoll gestalteten Fragen für Deine Innenschau
✔️ Begleitimpulse
– für Deine persönliche Retreat-Atmosphäre zuhause
✔️ Ritualideen für Deinen Retreat-Tag oder -Weekend
– einfach umsetzbar & wirkungsvoll
So kannst Du Dein Retreat gestalten:
Option 1: 1 Tag – 3 Phasen
– Morgen: 30 Min
– Tag: 60 Min
– Abend: 90 Min
Option 2: 1 Wochenende – 3 Tage
– Freitag: 60 Min
– Samstag: 30 Min
– Sonntag: 90 Min
Du entscheidest, was gerade zu Dir passt.
Das Retreat ist flexibel & jederzeit abrufbar.
Für wen ist ME TREAT?
Dieses Home Retreat ist für Dich, wenn Du…
✔️ Dir Zeit für Dich wünschst – ohne Reise, ohne Druck
✔️ wieder mehr in Deinem Körper ankommen möchtest
✔️ die Kraft des Loslassens im Herbst spüren willst
✔️ sanfte Rituale & Yin Yoga liebst
✔️ bereit bist, Deinen Rückzug bewusst zu gestalten
Investiere in Dich
88 € (inkl. MwSt.)
→ Zugriff auf alle Inhalte direkt nach dem Kauf
→ Kein Abo, keine Folgekosten – alles gehört Dir
Wie geht´s
Du erhältst nach Buchung direkt den Link für das ME TREAT Booklet.
Dort findest Du alle Links und Impulse und kannst direkt loslegen.
Und wer weiß – vielleicht ist ME TREAT erst der Anfang…
Denn wenn Du spürst, wie gut es tut, regelmäßig bei Dir anzukommen,
dann wirst Du den YIN SOUL TRIBE lieben.
