Rauhnachtsbegleitung 2025 – Eine Reise zu dir selbst
Zwischen den Jahren – Zeit für Rückzug, Heilung und Neubeginn
Das Jahresende.
Für viele ist es eine Zeit der leisen Unruhe.
Ein Innehalten, das plötzlich Fragen weckt:
Habe ich das Jahr wirklich gelebt – oder ist es einfach an mir vorbeigeflogen?
Wie oft war ich im Tun, im Funktionieren, im „noch schnell“ – statt im Fühlen, im Sein, im Jetzt?
Warum fühle ich mich so erschöpft, obwohl ich so viel erreicht habe?
Viele Menschen spüren in diesen Tagen eine feine Melancholie, manchmal auch Schmerz.
Ein Gefühl von Überforderung, von verpassten Momenten.
So viel Arbeit, so viel Verantwortung, so viele Erwartungen – und dann kommen auch noch die Feiertage mit ihrem Trubel, den unausgesprochenen Emotionen, den Anforderungen von außen.
Zwischen den Jahren entsteht ein stiller Raum – und in dieser Stille wird plötzlich hörbar, was sonst übertönt wird:
die Sehnsucht nach Ruhe, nach Sinn, nach dir selbst.
Genau hier setzt meine Rauhnachtsbegleitung an.
Sie lädt dich ein, diesen Zwischenraum bewusst zu erleben.
Nicht als Leere, sondern als Möglichkeit.
Als Zeit der Rückkehr – zu deinem Herzen, deiner Mitte, deinem inneren Licht.
✨ Für wen diese Begleitung ist:
Diese Reise ist für dich, wenn du …
spürst, dass das Jahr zu schnell vergangen ist und du dir mehr Bewusstheit wünschst.
dich nach Rückzug, Stille und einer tiefen Verbindung zu dir selbst sehnst.
alte Belastungen loslassen und Raum für Neues schaffen möchtest.
in den Rauhnächten zur Ruhe kommen und die Magie dieser Zeit spüren willst.
deine Kraftquelle wiederfinden und gestärkt ins neue Jahr starten möchtest.
offen bist für alte Traditionen, Rituale und die Weisheit der Stille.
Was dich erwartet:
Online-Eröffnungszeremonie zur Wintersonnenwende am 21.12.2025 (Zoom) - falls du nicht dabei sein kannst, keine Sorge wir zeichnen auf und du kannst dir das Video in Ruhe anschauen.
Rauhnachtspaket mit liebevoll gestalteten Ergänzungen für deine Begleitung
♀️ Yoga & Yoga Nidra – sanfte Bewegung, Entspannung und Erdung
Meditationen & Rituale für Rückzug, Reinigung und Neubeginn
Tägliche Impulse & Reflexionsfragen für Bewusstwerdung, Klarheit und persönliches Wachstum
Rituale zum Loslassen & Wünschen – inspiriert von alten Bräuchen und moderner Achtsamkeit
Eine Zeit, die die Seele atmen lässt
Die Rauhnächte sind mehr als nur eine Tradition – sie sind eine Einladung, das Leben wieder zu spüren.
Zwischen Dunkelheit und Licht, Vergangenheit und Zukunft findest du die kostbare Mitte: dich selbst.
