Im Herbst 2025 biete ich nochmals eine betreute Heilfastenkur an.
Wir starten mit dem Vollfastentag an einem Vollmond-Tag, der sich besonders gut zum Fasteneinstieg eignet und das Abgeben & Loslassen wird durch die darauffolgende abnehmende Mondphase bewusst unterstützt.
Wir fasten vom 03.11. - 12.11.25 mit 2 Entlastungstagen, 6 Vollfastentagen und 2 Aufbautagen. Die Termine unserer Online-Meetings findest du in der Terminübersicht.
Diese Vorteile bietet Dir eine 10tägige Heilfastenkur:
- stärke dein Immunsystem und deine Abwehrkräfte, indem du dein Herz-Kreislauf-System entlastest und deine Darmschleimhaut aufbaust
- gib deinem Körper ein sichtbares und spürbares „Reset“, indem du gezielt entgiftest und entsäuerst
- befreie dich aus Abhängigkeiten (Koffein, Zucker, Salz…) und ebne den Start in eine gesunde, vollwertige Ernährungsweise
- erhalte tägliche Unterstützung durch meine langjährige Erfahrung als Fastenleiterin, abendliche live-Online-Meetings zur Beantwortung all deiner Fragen und fühle dich wohl in einer Community aus vielen Gleichgesinnten
Du erhältst:
- ein wunderschön gestaltetes Workbook, mit dem du erfolgreich deine Heilfastenkur durchführen kannst
- 10 Tage lang umfassende Unterstützung und Betreuung mit insgesamt 6x abendlichen Live-Meetings auf Zoom (inkl. Aufzeichnung)
- ein umfangreiches körperliches und mentales "Reset", da du dich wacher, fitter und stärker fühlst und endlich einer gesunden Lebensweise nachgehen kannst
- Sicherheit, da du auch bei möglichen Fastenkrisen nicht allein gelassen wirst und Dank eines „erste Hilfe Kits“ genau weißt, was zu tun ist
- zusätzliches Bonusmaterial wie Rezepte, Meditationen, Atem- und Yogaübungen
- täglichen Austausch & Motivation in der WhatsApp-Gruppe
Mit folgenden möglichen positiven Veränderungen kannst du durch eine Heilfastenwoche rechnen:
psychisch-seelische Veränderungen: Euphorie, gute Laune, Kreativität, Energie
Lösung aus der Abhängigkeit versch. Genussmittel
Schärfung der Sinneswahrnehmungen
Befreiung von Schadstoffe
Verbesserung des Hautbildes
Stabilisierung des Säure-Basen-Haushalts
Aktivierung der Abwehr- u. Selbstheilungskräfte
Fettabbau, Entwässerung, Reduktion von Übergewicht
Entlastung u. Stärkung des Immunsystems (Darmflora!)
Verbesserung der Blutwerte
Anregung des Lymphflusses
Feedbacks meiner letzten Teilnehmer*innen kannst du gerne auf meiner Seite www.soulfood-happiness.de/heilfasten nachlesen.
Ich freu mich sehr auf unsere gemeinsame Fastenreise und darauf, dich in dieser ganz besonderen Zeit begleiten zu dürfen.
Über mich:
Als ganzheitliche Ernährungsberaterin und zertifizierte Fastenbegleiterin unterstütze ich dich professionell darin, deine Fastenwoche durchzuführen und mit der richtigen Herangehensweise maximale Gesundheit zu erreichen, ohne in einer Fastenkrise stecken zu bleiben.
Mit meiner Betreuung und in der Community Gleichgesinnter bleibst du mit Motivation, Freude & Vitalität dabei, so dass dir deine Fastenkur den perfekten Einstieg in eine dauerhafte gesunde Lebens- und Ernährungsweise bietet!
