Die Teilnehmer lieben die Rolle!
Du lernst in dieser Fortbildung eine umfangreiche Pilates Mattentraining Masterclass mit zahlreichen Übungen mit der Pilates Rolle, auch Foam Roller, geeignet vor allem für Einsteiger bis Mittelstufe.
Die Pilates Rolle ist insbesondere bei Teilnehmern mit Nacken- und Wirbelsäulenproblemen beliebt.
Das Liegen auf der Rolle wirkt sich sehr positiv auf die Faszienstrukturen aus und zeigt dadurch eine nachhaltig entspannende Wirkung auf die Muskulatur der Teilnehmer.
Ein zusätzlicher wunderschöner Vorteil ist, dass die Rolle als kleiner „Ersatz“ für das große Pilates Gerät Reformer gesehen werden kann, da unglaublich viele Reformer Übungen ganz einfach Zuhause mit der Rolle geübt werden können.
Im Workshoppreis inbegriffen ist ein qualitativ hochwertiges und ausführlich bebildertes Skript, inkl. einer Teilnahmebescheinigung!
Wir freuen uns auf Dich!
