Du bist auf der Suche nach neuen Übungen mit dem Miniball (Redondo Ball)?
Wir zeigen Dir umfangreiche neue Pilates Übungen und Varianten mit dem Miniball, geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene!
Der Miniball ist ein unkompliziertes Kleingerät um spezifische Muskelgruppen intensiver anzusteuern. Darüber hinaus ermöglicht er ein Stabilitäts- und Gleichgewichtstraining, welches verstärkt die tiefe Rumpfmuskulatur anspricht.
Der Miniball lässt sich wunderbar vielseitig einsetzen, ob für ältere Teilnehmer, für pränatales und postnatales Pilatestraining!
Darüber hinaus ist auch eine Pilates Academy Masterclass mit dem Miniball Bestandteil unseres Workshops. Der Redondo Ball ist ein sehr beliebtes Kleingerät bei unseren Kursteilnehmer*innen!
Im Workshoppreis inbegriffen ist ein qualitativ hochwertiges und ausführlich bebildertes Skript, inkl. einer Teilnahmebestätigung!
Wir freuen uns auf Dich!
