Männer - Yogakurs bei Rostock

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Der Kurs mit Verena hat mir wieder viel Laune gemacht. Gefreut hat mich das ich wieder neue Übungen kennengelernt habe, mit denen ich ohne viel zeitlichen Aufwand meine Flexibilität, Dynamik und Gleichgewicht effektiv trainieren kann, um lange und sicher mit dem Motorrad auf Tour zugehen.

Hat trotz 38 grad Außentemperatur sehr viel Spaß gemacht. Sehr entspannend.

Der Kurs gestern war sehr intensiv, da er hauptsächlich auf Kraft und Ausdauer ausgelegt war, sodass wir alle ganz schön ins schwitzen gekommen sind. Trotzdem gab es zwischendurch immer wieder Ruhe- und Entspannungssphasen sodass die Balance zwischen Anstrengung und Entspannung sehr ausgewogen war.Als positiver Nebeneffekt sind meine ziemlich starken Nackenschmerzen, mit denen ich gestern in den Kurs gestartet bin, nach der Stunde so gut wir weg gewesen. Ich kann es nur jedem empfehlen,weil es mir persönlich gut tut,ich nach und nach wieder beweglicher werde. Ich muss sogar sagen es fehlt mir etwas, wenn ich mal eine Woche nicht dabei bin.

Auch dieser Kurs heute hat wieder Spaß gemacht. Es standen Übungen auf dem Programm die die Ausdauer fördern und es wurden Muskelpartien beansprucht die im Alltag häufig vernachlässigt werden. Ideal zum Fit halten für Motorradfahrer

Der Kurs war trotz seiner ruhigen Ausführung der Übungen, fordernt. Dehnen kann auch anstrengend sein

Wie sehr Hüft-und Beinmuskulatur beim Auf-und Absteigen am Motorrad ist, habe ich als Erkenntnis aus diesem Kurs mitgenommen Wie ich diese Situation auf lange Zeit beherrschen kann, wurde mir durch Übungen, die ich bei wenig Zeitaufwand und regelmäßigem Training zu Hause, gezeigt Für mich heißt das lange Zeit viel Spaß beim Motorradfahren zu haben.

Nach dem Kurs war ich locker drauf und gut gedehnt Dehnen tut Gut

Hallo, bin Yoga Einsteiger. Der Kurs passt gut für mich (Mann Ü50, oder besser gesagt U60). Mehr körperliches Yoga als "Kopfyoga". Hatte keine Lust auf Mantra singen. Macht Spaß, supernette Kursleiterin.

Der Kurs hat mir gezeigt das man durch die verschiedenen Varianten des Sonnengruß die Ausdauer und die Muskulatur trainieren und aufbauen kann unter Einbeziehung der richtigen Atemtechnik

Der Kurs war in seiner Durchführung intensiv und dennoch hat er gute getan Es wurden Muskeln aktiviert die vorher von mir vernachlässigt wurden

Meine erste Stunde hat mir sehr gefallen.

In diesem Kurs lag der Fokus im trainieren der richtigen Atemtechnik. Für mich habe ich erkannt wie positiv sich eine richtige Atmung auf die Stärkung der Ausdauer und Kraft auswirken. Das heißt für mich , das ich noch viel trainieren muss um diese Technik zu beherrschen

In diesem Kurs habe ich neue Übungen und Möglichkeiten kennengelernt, die meine Ausdauer erhöhen und ein entspannteres Motorradfahren zulassen. Sehr empfehlenswert für den Saisoneinstieg.

es ist ganz einfach! ich wünschte, mir würde jemand eine dieser Karten schicken ;-) wunderbare Motive und tolles Material mehr als nur ne Postkarte!

ein ganz wunderbares Kartenset, die nicht nur wunderschön aussieht, sondern sich auch ganz besonders anfühlt! Da spürt man das entspannende Motto der Karten schon zwischen den Fingerspitzen! Toll

Mit diesem Kurs habe ich mein Wissen erweitert, wie wichtig es ist seinen Körper in Gleichgewicht zu halten und welche Möglichkeiten es gibt dieses auch umzusetzen Als Motorradfahrer geben mir die Kurse ein sicheres Gefühl beim Fahren

schöner Kurs, entspannte Atmosphäre - gute Übungen... sympathische Trainerin, was will man mehr

Verena bietet einen wunderbaren Kurs an, der mich abholt. Als Anfänger hatte ich etwas Angst, aus meiner Erwartung schon etwas Bestimmtes können zu müssen. Diese Unsicherheit wurde mir genommen. In sinnvollen Schritten führt Verena einfache Bewegungen ein, baut darauf auf und erhöht zunehmend die Komplexität. Das Schöne daran ist, dass Sie Angebote formuliert, die mich sanft herausfordern meine Grenzen zu erweitern. Mann, Yoga, passt. Steffen

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Die Yogalehrerin hat eine sehr ruhige und angenehme Stimme. Sie hat die Übungen sehr schön und verständlich erklärt, so dass man gut folgen konnte. Außerdem hat sie eine gute Balance zwischen Anstrengung und Entspannung gefunden. Ich werde auf jeden Fall weiter machen, weil ich merke,dass es mir gut tut. Außerdem ist es nicht mehr Lange hin,bis die Motorradsaison wieder los geht (-;

Als Yoga Neuling wurde ich durch die Übungen in diesem Kurs davon überzeugt das ich an weiteren Kursen teilnehmen werde Ich wurde durch die Übungen gefordert aber nicht überfordert Ebenfalls habe ich meine Schwachpunkte erkannt an denen ich noch arbeiten muss Der gesamte Kurs verlief in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre was mir sehr gefallen hat

Liebe Verena, ich wollte soeben meine Bewertung abschicken, aber leider erlaubt mir die Webseite das Absenden nicht, da meine E-"Mail-Adresse zu keiner Kursbuchung" passt. (Anmerkung: Das Kartenset war ein Geschenk von mir) Magst Du meinen Text evtl. auf die Seite kopieren? Geht das? "Ich durfte das Kartenset heute aus dem Briefkasten holen - und bin begeistert. Die Karten fassen sich sehr sehr angenehm an, die abgerundeten Ecken gefallen mir sehr, und vor allem sind die Illustrationen traumhaft: liebevoll und mit vielen Details gestaltet - einfach schön anzusehen. Meine Liebste wird sich über die Überraschung auf ihrer Yoga-Matte freuen ;-) Danke dafür, und herzliche Grüsse aus Südtirol, Jürgen" Lieber Jürgen, ich freue mich sehr, dass die Überraschung geglückt ist und sende dir liebe Grüße aus dem hohen Norden, Verena :)