Es erwartet dich ein liebevoller Raum, in dem Atem, Meditation, Bewegung und Klang zu einem Ganzen werden.
Wir beginnen in der Stille, öffnen uns für den Atem und lassen Körper und Geist durch Asanas ins Gleichgewicht finden. In der Tiefenentspannung darf alles zur Ruhe kommen – getragen vom Klang eines Mantras, das die Praxis abrundet und in deinem Alltag nachklingen darf.
