Du möchtest dich entspannen und gleichzeitig dem Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun?
Dann lade ich dich ein gemeinsam mit mir Yoga zu machen - live online über Zoom.
In der 10-teiligen Kursreihe erwarten dich 60-minütige Yogastunden zum Ankommen, Loslassen, Körper kräftigen und dehnen, sowie den Atem & Geist beruhigen.
Die Praxis basiert auf der Yogarichtung des Hatha Yoga und enthält auch vereinzelt Flow Elemente. Jede Stunde legt den Fokus auf ein bestimmtes Thema oder eine Körperregion.
Die Yogastunden sind für alle Level geeignet.
Die 10-teilige Kursreihe startet am Montag, 19.9.2022, um 18:30 Uhr. Die genauen Termine findest du rechts im Kalender angeführt. Du kannst eine Einzelstunde buchen oder du buchst die gesamte Kursreihe. Zusätzlich zur live Stunde bekommst du auch Zugang zur Aufzeichnung der Einheit; diese steht dir 14 Tage zur Verfügung.
Mein Unterrichtsstil ist achtsam, ruhig und klar. Ich möchte dich mit klaren Worten und Anleitungen durch die Stunden führen und dich so unterstützen ganz bei dir anzukommen, den Geist zu beruhigen und in deine Kraft zu kommen.
Du möchtest eine Einzelstunde oder die gesamte Kursreihe buchen? So funktioniert's!
Um die Einzelstunde zu buchen, klickst du direkt auf den gewünschten Termin und Uhrzeit und buchst dann eine Einzelticket. Wenn du die gesamte Kursreihe buchen möchtest, klickst du auf die Liste aller Termine, die unter dem Kalender rechts angeführt ist und buchst die "Hatha Yoga Kursreihe"
Ich freue mich dich auf der Yogamatte zu sehen!
In Vorfreude, deine Tanja
Bei Fragen schreib mir gerne auch eine Mail an info.yogaful@gmail.com.
Und falls du dich fragst, wer diese tollen Fotos gemacht hat - Verena Prinz Photography. Kann ich nur empfehlen! :)
