Ramona

(72)

Sunday Yoga Mobility Class

Sunday Yoga Class

Teilnehmeranzahl: 3-15

Preis: ab € (weitere Kurspakete)

Meditation

Vinyasa Yoga

Yogakurs Anfänger

Yogakurs Fortgeschrittene

Yogakurs alle Level

Kurse für mentale Gesundheit

Burnout Prävention

Achtsamkeit

Kraftvolles Yoga

Mobility Training

Kurse für Körper und Seele

Mentale Gesundheit

Mindfulness

Atemübungen

Mentale Stärke

Budokon Yoga

Onlinekurs

Funktional Yoga

Rückentraining

ab €

5,00

72 Bewertungen

Anzahl

Ticket auswählen

Datum/Zeit wählen

Gemeinsam mit mir 1x die Woche für mehr Beweglichkeit, Mobility & Wohlbefinden.

Yoga Mobility ist eine Online Live-Sequenz um dich nach einem stressigen Arbeitstag zu entspannen.

Diese Yoga Stunde ist deine Wellness- Auszeit nach einem stressigen Arbeitstag. Dich erwarten einzelne Übungen aus dem #Yoga, #Stretching & #Beweglichkeits Bereich.

Du lernst wie du dich entspannen kannst. Größere Hormonausschüttung von Serotonin & dem Schlafhormon Melatonin.

Inspirierende Impulse für Deinen Alltag, Entspannungstechniken und Weisheiten aus 14 Jahren Berufserfahrung :)

Atmen. Bewegen. Entspannen. Zulassen.

Es sind keine Kenntnisse nötig, lediglich Spaß, Zeit und Lust Dich führen zu lassen.

Ich werde Dich Live durch die Online Session begleiten.

Wichtige Details für Online:

- Das Training findet über Zoom statt. (Registriere Dich kostenlos bei Zoom)

- Den Link zur Session bekommst du per Mail nach Deiner Anmeldung

- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich

- Mach es Dir bequem zu Hause mit Yoga Matte

- erste Yogaerfahrungen sind von Vorteil aber nicht Voraussetzung

- in Deinem Tempo ohne Gruppendruck

Du hast die Möglichkeit ein 3er Ticket zu Kaufen, dass eine Gültigkeit von 2 Monaten hat oder ein Einzelticket.

SPECIAL: Für alle die mich Live sehen wollen, können vor Ort In GAP mitmachen im Königshof. (St.-Martin-Straße 4)

Bei Fragen melde dich gerne. 0175 - 5934347

Stornobedingungen

Weitere Informationen