Spüre die Magie von Yoga Nidra - finde dein Sankalpa in der Stille.
Yoga Nidra bedeutet auch yogischer Schlaf. Dabei schläfst du nicht wirklich. Du gleitest in einen Zustand zwischen Wachsein - Träumen - Schlafen. Dein Geist bleibt wach und aktiv, während dein Körper tief entspannt.
Mit Unterstützung von Körperkreisen, Fokus auf Atem und Körperwahrnehmung kannst du den Zugang zu deinem Unterbewusstsein öffnen und dich selbst noch besser kennenlernen. Dabei hast du immer die Kontrolle was geschieht.
Lass dich mitnehmen auf eine Reise tief in dein Inneres.
Samhain ist die Zeit des Übergangs — von Licht zu Dunkelheit, von Aktivität zu Stille, von Außen nach Innen.
Es ist die Schwelle zwischen den Welten, eine Zeit in der sich der Schleier zwischen Sichtbarem und Unsichtbarem lichtet.
Loslassen & Wandlung
Verbindung & Erinnerung
Rückzug & Einkehr
Ich freue mich auf DICH!
