ME Time DELUXE - Privatstunde Yin Restorative Yoga
Hast Du Rückenschmerzen, Schlafprobleme und kommst einfach nicht ins Entspannen?
Hast Du schon viel ausprobiert, aber wirklich dauerhaft hat noch nichts geholfen?
Sehnst Du Dich nach echter Entschleunigung und tiefer Entspannung?
Dann lass uns gemeinsam schauen, was Dein Körper braucht, um wieder in die Balance zu kommen.
Ich erstelle für Dich und Deine Wünsche Deine ganz persönliche Yin Session und begleite Dich online in die tiefe Entspannung.
Yin Yoga ist ein meditativer Yogastil mit lang gehaltenen Asanas, die Dein Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, Deine Gelenke mobilisieren und das Nervensystem beruhigen. Behutsam öffnest Du dabei Deinen Körper auf allen Ebenen: physisch, mental, emotional und energetisch. Diese Yoga-Praxis wirkt stressreduzierend und regenerierend, sie stimuliert den Energiefluss (Qi-Flow) und stärkt Dich mit Aufmerksamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus. Yin Yoga zielt auf die Regeneration Deines Körpers und die Regulation Deines Nervensystems.
Wir treffen uns nach einem Vorgespräch via E-Mail in Zoom und im Anschluss erhältst Du die Aufzeichnung, so dass Du die Session auch gut alleine Zuhause regelmäßig wiederholen kannst. Während der live Session sind wir im Austausch und passen die Haltungen Deinem Körper an. Denn es geht immer um Dich und Dein Wohlfühlen in Dir.
Nimm Dir mit Vor- und Nachgespräch bitte 75 Minuten Zeit für die Session.
Du hast die folgenden Optionen für Deine Wunschsession:
- Einzelsession zu 120 Euro
- Dreierpaket zu 330 Euro (Buchung per E-Mail an kontakt@sabinaihrig.de)
- Sechserpaket zu 600 Euro (Buchung per E-Mail an kontakt@sabinaihrig.de)
- Zwölferpaket zu 1111 Euro (Buchung per E-Mail an kontakt@sabinaihrig.de)
Termin nach persönlicher Absprache an kontakt@sabinaihrig.de
Ich freue mich auf Dich <3
