Online Soundbath – Klangreise für Körper, Geist & Seele
Tauche von zuhause aus in ein tiefes Klangfeld aus Kristallklangschalen ein. Die sanften Frequenzen beruhigen dein Nervensystem, lösen Anspannung und schenken dir innere Ruhe und Klarheit.
Perfekt für dich, wenn du abschalten, regenerieren und dich wieder mit deiner eigenen Mitte verbinden möchtest.
Wir starten mit einer kleinen Meditation, um anzukommen. Im Anschluss darfst du in deiner selbstgewählten Position, liegend oder Sitzend, die Ruhe der Klänge genießen und in eine tiefe Entspannung finden. Mach es dir ganz gemütlich & warm.
Etwa 45 Minuten lang kannst du dich von den wohltuenden Klängen tragen lassen und in einen Zustand tiefer Entspannung eintauchen, gefolgt von einem Savasana, der Endentspannung in Stille für Regeneration.
Alles, was du brauchst: einen ruhigen Ort, Kopfhörer und Alles, was du brauchst, um es dir richtig bequem zu machen z.B. Decken, Kissen, Augenkissen.
✨ Dauer: ca. 60 Minuten
✨ Live über Zoom
Du möchtest mehr über mich erfahren?
Ich freue mich auf die gemeinsame Klangreise mit dir!
OM,
Lisa
