Unser Kurs HealthBALANCE Yoga ist eine schöne und sanftes Yoga Einheit - Ideal für alle die angespannt und verspannt sind.
In diesem Kurs kannst du dich wieder in BALANCE bringen. Übungen die Stressreduzieren, deine Atmung verbessern und Verspannungen lösen helfen dir wieder stark und frei durchs leben zu gehen.
Der Kurs beinhaltet viele Elemente welche sich auch als kleine Entspannung in den Alltag integrieren lassen.
Im Fokus steht der ganzheitliche Ansatz für Körper und Geist – der gesunde Rücken und die Entspannung/Stressreduktion
Jeder kann an diesem Kurs teilnehmen, da es Übungsvariationen für unterschiedliche Levels gibt. Ganz ohne Verrenkungen ;)
Ich freu mich auf alle die sich zum Feierabend etwas gutes tun wollen.
Buchungsoptionen:
Einzelstunde - bitte Termin und Uhrzeit auswählen und dann bei Ticket „Einzelstunde“ auswählen
8 er Block Präventionskurs nach §20 - bitte das Feld mit den Daten anklicken und und bei Ticket Präventionskurs (8 Einheiten) auswählen
Der Präventionskurs umfasst 8x 75-90 min
Bei 80%iger Anwesenheit erhält der TN eine Teilnahmebestätigung für seine KK.
Namaste eure Tina
