Live Online Start in den Tag

FrühClub

Teilnehmeranzahl: 1-100
Preis: ab 6.50 €




Früh Club – Dein Start in den Tag


Dienstag & Donnerstag, 6:30 – 7:00 Uhr; 30 Minuten nur für dich, Online


Nutze die stille, magische Morgenzeit für dich – bevor der Alltag beginnt.

Gemeinsam wecken wir Körper und Geist: sanfte Bewegungen, bewusstes Dehnen, kurze Meditationen und kleine Impulse für Klarheit und Ausrichtung. So startest du liebevoll, kraftvoll und fokussiert in deinen Tag.

Aus dem Bett auf die Matte – und schon fühlt sich der Morgen klar, frisch und lebendig an. 

Perfekt, um auch in der dunklen Jahreszeit in deiner Praxis dranzubleiben, deine Energie zu aktivieren und dir bewusst Raum für dich selbst zu schenken.

Was dich erwartet:
  • Sanfte Yoga- und Stretch-Übungen für Körper & Geist
  • Kurze Meditation & Atemübungen
  • Ein Moment für Klarheit, Fokus & innere Balance
  • Ein liebevoller, achtsamer Start in den Tag
Für wen diese Stunde geeignet ist:
  • Für alle Level
  • Wer morgens einen ruhigen, bewussten Start in den Tag sucht
  • Wer Energie, Klarheit und innere Balance für den Tag tanken möchte 
  • Perfekt für alle, die ihre Yogapraxis regelmäßig in den Alltag integrieren wollen

Starte mit mir in einen klaren, energetischen Morgen!

Buche jetzt deinen Platz & nutze die Morgenstille für dich.

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Für den FrühClub gibt es eine Online-Übertragung, er findet über Zoom statt. Um teilzunehmen, beachte folgende Schritte: Wie schön, dass wir gemeinsam in den Tag starten. Richte dir einen gemütlichen Platz ein an dem du so ungestört wie möglich praktizieren kannst. Toll ist eine Yogamatte, Yogahilfsmittel, falls du gern mit Musik praktizierst, kannst du dir sehr gerne eine eigene Playlist anmachen. Ich freue mich auf dich! •Ich nutze zur Online-Übertragung Zoom. Bitte lade dir die App dazu auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter •Bei einigen Streaming-Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass Teilnehmer:innen sich gegenseitig sehen können. Es ist aber theoretisch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Der Name, den du beim Betreten des Online-Meeting-Raums angibst, wird anderen Teilnehmerinnen angezeigt. Du kannst deinen Namen aber jederzeit gerne anpassen (z.B. nur die Initialen). •Bitte beachte: Je nach Klasse oder Sportanbieter können individuelle Regeln für die Online-Teilnahme gelten.

HIER FINDET DEIN KURS STATT

  • Online

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