Diese 30 Minuten fordern dich und bringen dich zum schwitzen! Du baust Kraft auf, die du in deinen Yogastunden und auch im Alltag gut gebrauchen kannst.
Die Stunde findet direkt vor der Yang&Yin Yoga Stunde am Montag statt. Du kannst die beiden Einheiten super miteinander verbinden.
Matte ausrollen und los gehts! Ich freu mich auf dich!
#letshangoutwithbodyandsoul deine Kathi
