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Bevorzugst Du individuellen Unterricht statt Gruppenkurs?
Möchtest Du Deine ersten Schritte an der Pole alleine ausprobieren?
Oder gibt es bestimmte Fähigkeiten, die Du vertiefen willst?
-> Dann ist eine Privatstunde genau das Richtige für Dich!
TERMINE AUF ANFRAGE
Inhalte und Abläufe werden nach Deinen Wünschen gestaltet - Bitte teile mir vorab deine Wünsche für die Privatstunde mit. Vielen Dank! -
Poledance – Der Trendsport mit Suchtpotenzial!
Kaum eine Sportart schafft es, Spaß an der Bewegung,Fitness und Koordination so sehr zu vereinen wie Poledance. Dabei kann diese Sportart von jedem erlernt werden, der Spaß an Bewegung und Tanz mitbringt, ohne dass eine sportliche Vorfitness erforderlich ist. Wir starten mit einem gemeinsamen Warm-Up, erarbeiten eine Choreografie oder akrobatische Tricks mit und an der Pole. Abschliessendes Cooldown.
** ENGLISH **
Do you prefer individual lessons instead of group classes?
Would you like to try your first steps on the pole alone?
Or are there certain skills you want to deepen?
-> Then a private lesson is just the right thing for you!
DATES ON REQUEST
Content and schedule will be designed according to your wishes - please let me know your wishes for the private lesson in advance. Thank you very much! -
Poledance - The trend sport with addiction potential!
Hardly any other sport manages to unite fun in movement, fitness and coordination as much as pole dance. This sport can be learned by anyone who enjoys movement and dance, without the need for prior athletic fitness. We start with a common warm-up, work on a choreography or acrobatic tricks with and on the pole. Final cool down.
Über Trainerin Thu:Thu ist eine berufstätige Mutter und betreibt Pole als Sport seit über 5 Jahren. Dazu ist sie ausgebildeter Mobility, Pole Exotic- und PoleFitness-Trainer.
Thu bevorzuge Klasse statt Masse, daher unterrichtet sie in kleinen Gruppen, damit jedem Kursteilnehmer ausreichend Aufmerksamkeit geschenkt werden kann und jeder in den Genuss eines gesunden und abwechslungsreichen Trainings kommt. Thu gestaltet die Stunde mit viel Humor und äusserst anschaulichen Erklärungen ;-) Erlebt sie selbst!
About Thu:
Thu is a working mom and has been doing Pole as a sport for over 5 years. In addition, she is a trained Mobility, Pole Exotic and PoleFitness instructor.
Thu prefers class to mass, so she teaches in small groups so that each student can be given enough attention and everyone can enjoy a healthy and varied workout. Thu organizes the class with a lot of humor and extremely clear explanations ;-) Experience it yourself!
