DETOX FÜR DEINEN KOPF!
Kirtan Kriya ist eine Meditation, um Dich im Kopf völlig neu auszurichten. Sie verschafft Dir ein Gleichgewicht im Gehirn und auf emotionaler Ebene und reinigt Dein Unterbewusstsein. Sie ist eine tantrische Technik und gilt als eine der wichtigsten Meditationen im Kundalini Yoga.
Du kannst dabei sein, auch wenn Du zum ersten Mal davon hörst.
Was ist Kundalini Yoga?
Es ist eine enorm kraftvolle Technologie, die Blockaden auflöst, den Stoffwechsel und die Organe positiv beeinflusst, sowie das gesamte Nervensystem, Drüsensystem und das Immunsystem stärkt.
Es gilt dabei: Come as you are!
Wichtig ist, dass Du bequeme Kleidung trägst und deinen Kopf bedeckst. Da wir sehr viel im Sitzen praktizieren, empfiehlt sich ein weicher Untergrund. Ich verwende gerne ein Schafsfell. Das gemeinsame Ein und Ausstimmen in einem Kurs gehört immer dazu und wird auf gleiche Art und Weise vollzogen.
