Beginne Deinen Tag bewusst und kraftvoll: Schnapp Dir Deine Matte, such Dir einen ruhigen Platz – und schon kann es losgehen.
In dieser morgendlichen Pilates-Einheit aktivierst Du sanft Deinen Körper, förderst Deine Beweglichkeit und bringst Dich mental in Balance für den Tag.
Live via Zoom:
Der Kurs findet online statt – bequem von zu Hause aus.
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WEITERE INFORMATIONEN
Pilates Grundkenntnisse sind unbedingt erforderlich.
Zoom-Link kommt mit der Bestätigung der Kursbuchung.
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