NeujahresKraft – Eltern Präventionskurs (Online, 8 Termine)
Starte kraftvoll und entspannt ins Jahr 2026!
Suchst du eine Yogastunde, die perfekt zu deinen (Familien(alltag passt – sanft, stärkend und ganzheitlich?
Dann bist du bei NeujahresKraft genau richtig!
Ab Januar 2026 beginnt mein 8-wöchiger Online-Präventionskurs, speziell für Eltern und alle Yogabegeisterten entwickelt. Jede Einheit dauert 60 Minuten und ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Das bedeutet:
Eine teilweise oder vollständige Kostenübernahme durch deine Krankenkasse ist möglich (je nach Krankenkasse).
Und keine Sorge: Ich bin selbst Mama und weiß genau, wie flexibel der Alltag manchmal sein muss.
Falls du an einem Termin nicht teilnehmen kannst, erhältst du zum einen die Videoaufzeichnung der Stunde, und zum anderen kannst du verpasste Termine im Anschluss ganz entspannt nachholen. So bleibst du flexibel – ganz ohne Druck
Wir treffen uns dienstagabends von 20–21 Uhr zu einer wohltuenden Yogapraxis, die dich stärkt, entspannt und liebevoll durch den (Familien)alltag begleitet.
Im Fokus stehen:
✨ Entspannung & Nervensystemberuhigung
✨ Stärkung deiner Körpermitte & deines Rückens
✨ Beweglichkeit & Wohlgefühl
✨ Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst
Gemeinsam schaffen wir kleine Yoga-Inseln im oft turbulenten (Familien)leben – Momente, die dich wieder bei dir ankommen lassen.
Du übst bequem von zu Hause, ohne Fahrtzeit, in deiner vertrauten Umgebung – flexibel, alltagstauglich und so ungestört, wie es deine (Familien)situation zulässt.
Alle Infos auf einen Blick
8 Termine à 60 Minuten
ZPP-zertifizierter Präventionskurs für mögliche Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Dienstags, 20–21 Uhr
Live über Zoom
Kursgebühr: 165 €
(je nach Krankenkasse reduziert sich dein Eigenanteil auf nur 4–12 € pro Stunde)
Ich freue mich sehr darauf, dich im neuen Jahr zu begleiten!
Lass uns gemeinsam mit Kraft, Ruhe und Leichtigkeit ins Jahr 2026 starten.
Deine Anne
✨ Entdecke die YogaMama,den YogaPapa oder deine YogaPower in dir – und finde Ruhe im (Familien)chaos. ✨
